Top

φρούτα Tag

Lifezone.gr / Posts tagged "φρούτα"
lifezone frti thewreitai mia merida

Τι θεωρείται μια μερίδα; Οι τροφές και οι θερμίδες τους!

Για τον καθένα η έννοια της μερίδας ποικίλει….

article idees gia grigora geumata thermides

Ιδέες για γρήγορα, υγιεινά & χαμηλά σε θερμίδες γεύματα !

Αν μετράτε τις θερμίδες στη διατροφή σας, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε βαρετά, άγευστα γεύματα που δε σας γεμίζουν. Τα παρακάτω γεύματα είναι χαμηλά σε θερμίδες -έχουν λιγότερες από 400 θερμίδες του καθένα- και οι γεύσεις τους θα σας κάνουν να ξεχάσετε ότι τρώτε διαιτητικά φαγητά.

Τι

Τι “ζητάει” ο οργανισμός ανάλογα με την ηλικία;

Η κάθε ηλικία έχει και τις δικές της ανάγκες. Μάθετε τι είναι αυτό που θέλει ο οργανισμός σας ανάλογα την ηλικία σα. Διαβάστε παρακάτω ποια…

Να αγοράσω συμβατικές ή οργανικές ντομάτες;

Να αγοράσω συμβατικές ή οργανικές ντομάτες;

Στο  έντυπο plos one δημοσιεύτηκε έρευνα βραζιλιάνων επιστημόνων από το ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο Σεαρά σύμφωνα με την οποία…

Πως τα τηγανητά αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού;

Πως τα τηγανητά αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού;

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα με επικεφαλής την Δρ Τζούντ Σούζαν συμπέραναν σε πρόσφατη μελέτη τους ότι η διατροφή…

Ποια είναι τα 2 φρούτα-«ασπίδα» για την καρδιά της γυναίκας;

Ποια είναι τα 2 φρούτα-«ασπίδα» για την καρδιά της γυναίκας;

Οι γυναίκες με «σύμμαχο» 2 δημοφιλή φρούτα μπορούν να προστατεύσουν την καρδιά τους σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Μάθετε ποια είναι…

Φάκελος: Επίπεδη κοιλιά! Όλοι οι τρόποι για να την αποκτήσετε

Φάκελος: Επίπεδη κοιλιά! Όλοι οι τρόποι για να την αποκτήσετε

Τα ιδανικά φρούτα, το μασάζ, οι απλές ασκήσεις για…τεμπέληδες αλλά και 6 συμβουλές που πρέπει οπωσδήποτε να εφαρμόσετε…

Τα 10 καλύτερα θέματα του 2012 όπως τα...ψηφίσατε εσείς!

Τα 10 καλύτερα θέματα του 2012 όπως τα…ψηφίσατε εσείς!

Οι κορυφαίες τροφές, φυσικές λύσεις για λευκά δόντια, γλυκά με ελάχιστες θερμίδες και απίθανοι τρόποι να χάσετε κιλά συγκαταλέγονται στο top 10

Χάστε κιλά γνωρίζοντας την…αλήθεια! 5 μύθοι

Χάστε κιλά γνωρίζοντας την…αλήθεια! 5 μύθοι

Κάνετε γυμναστική στο σπίτι ή σε κάποιο γυμναστήριο, ή ενώ προσέχετε τη διατροφή σας, δε βλέπετε θεαματικά αποτελέσματα στη ζυγαριά;