Αν μετράτε τις θερμίδες στη διατροφή σας, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε βαρετά, άγευστα γεύματα που δε σας γεμίζουν. Τα παρακάτω γεύματα είναι χαμηλά σε θερμίδες -έχουν λιγότερες από 400 θερμίδες του καθένα- και οι γεύσεις τους θα σας κάνουν να ξεχάσετε ότι τρώτε διαιτητικά φαγητά.
Αν το τελευταίο διάστημα, λόγω προσωπικών ή επαγγελματικών υποχρεώσεων εκνευρίζεστε συχνά τότε η λύση ίσως να κρύβεται…
Τι σχέση έχει το λεμόνι, το μέλι, το τίλιο και το χαμομήλι; Μπορούν όλα να μας ανακουφίσουν από τον έντονο βήχα. Δείτε πώς θα περάσει ο βήχας σας παρακάτω..
Ανακαλύψτε τις ευεργετικές ιδιότητες των ροφημάτων για υγεία, ομορφιά αλλά και ενέργεια και επωφεληθειτε στο μέγιστο…