Top

φυτικές ίνες Tag

Lifezone.gr / Posts tagged "φυτικές ίνες"
Αυτά είναι τα Top5 φρούτα γισ επίπεδη κοιλιά

Αυτά είναι τα Top 5 φρούτα για επίπεδη κοιλιά!

Αποκτήστε το σώμα που θέλετε και μια επίπεδη κοιλιά με δροσερά και θρεπτικά φρούτα που σας αδυνατίζουν…

images/stories/gera-osta-diatrofi.JPG

Μάθετε τη σωστή διατροφή για γερά οστά

Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη μας προτείνει την κατάλληλη διατροφή για υγεία και γερά οστά. Το οστό αποτελείται…

images/stories/DIAITA-NISTEIA_CENTER.JPG

Δίαιτα και νηστεία: Πλεονεκτήματα-μειονεκτήματα

Οι νηστίσιμες τροφές δεν ικανοποιούν επαρκώς το αίσθημα της πείνας, με συνέπεια την ασυναίσθητη υπερκατανάλωσή τους…

Έρευνα: Από τι μας προστατεύουν τα μακαρόνια;

Έρευνα: Από τι μας προστατεύουν τα μακαρόνια;

Μπορεί να νομίζετε ότι μια μακαρονάδα θα καταστρέψει τη δίαιτά σας, όμως ίσως αγνοείτε ότι προστατεύει την υγεία σας…

Αυτή είναι η σωστή διατροφή για γερά οστά

Αυτή είναι η σωστή διατροφή για γερά οστά

Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη μας προτείνει την κατάλληλη διατροφή για υγεία και γερά οστά. Το οστό αποτελείται…

Γιατί προτείνει αδυνάτισμα ολικής ο διατροφολόγος Δ.Γρηγοράκης ;

Γιατί προτείνει αδυνάτισμα ολικής ο διατροφολόγος Δ.Γρηγοράκης ;

Χάστε κιλά με έναν απολαυστικό και εύκολο τρόπο. Η δύναμη των τροφίμων ολικής αλέσεως όπως εξηγεί ο διατροφολόγος είναι ο καλυτερος “σύμμαχος σας”…

xaste_killa_epikefalida

Διαβάστε τα 14 έξυπνα κόλπα για να αδυνατίσετε!

Χάστε τα κιλά που θέλετε χωρίς να κουνήσετε…δαχτυλάκι. Ξεκούραστοι αλλά και πρωτότυποι τρόποι για να κάψετε το λίπος…

Μεσογειακή διατροφή: Μια ανατρεπτική έρευνα

Μεσογειακή διατροφή: Μια ανατρεπτική έρευνα

Πρόσφατη ερευνά Γάλλων επιστημόνων συμπέρανε ότι η μεσογειακή διατροφή, παρά τα οφέλη της στον οργανισμό μας,  δεν έχει ωστόσο τόσο σημαντικά…

Συγκρίνουμε φρούτα, χυμούς και τσάι. Ποιο υπερτερεί;

Συγκρίνουμε φρούτα, χυμούς και τσάι. Ποιο υπερτερεί;

Μάθετε τα μυστικά τους, πότε πρέπει να καταναλώνονται αλλά και τα πλούσια ευεργετικά οφέλη τους για τον οργανισμό…

Σας ενδιαφέρει. Μάθετε τα μυστικά για καλή…χώνεψη!

Σας ενδιαφέρει. Μάθετε τα μυστικά για καλή…χώνεψη!

Για να μην έχετε προβλήματα κατά τη χώνεψη(φουσκώματα, δυσπεψία, καούρες)  ακολουθείστε τις 8 παρακάτω χρήσιμες συμβουλές…