Top

φαγητό Tag

Lifezone.gr / Posts tagged "φαγητό"
lifezone paidiki dyskoiliothta

Παιδική διατροφή και δυσκοιλιότητα! Ποια τα συμπτώματα;

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σχετικά κοινό και ενοχλητικό πρόβλημα μεταξύ των παιδιών…

article idees gia grigora geumata thermides

Ιδέες για γρήγορα, υγιεινά & χαμηλά σε θερμίδες γεύματα !

Αν μετράτε τις θερμίδες στη διατροφή σας, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε βαρετά, άγευστα γεύματα που δε σας γεμίζουν. Τα παρακάτω γεύματα είναι χαμηλά σε θερμίδες -έχουν λιγότερες από 400 θερμίδες του καθένα- και οι γεύσεις τους θα σας κάνουν να ξεχάσετε ότι τρώτε διαιτητικά φαγητά.

article sintages sandwich

Συνταγές για υγιεινά καλοκαιρινά σαντουιτς !

Τα σάντουιτς είναι μια γρήγορη λύση για φαγητό στη θάλασσα ή στο γραφείο, για όσους δε θέλουν να παραγγείλουν απ΄ έξω ή για εκείνους που θέλουν ένα υγιεινό Lunch στην παραλία και φυσικά για όλους εμάς που θέλουμε να διατηρήσουμε την σιλουέτα μας και παράλληλα να τρώμε γευστικά.

article 8 tips fit summer

8 Διατροφικά Tips για ένα Fit καλοκαίρι

Το καλοκαίρι για τους περισσότερους ισοδυναμεί με θάλασσα, μπάνιο, ρακέτες, κοκτέιλ, θαλασσινά. Ας μη ξεχνάμε όμως ότι η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο προκειμένου να περάσουμε το καλοκαίρι γεμάτοι ενέργεια.

images/stories/taxidi-milos2.JPG

Ταξίδι στη Μήλο. Μαγευτικές παραλίες και ιαματικά λουτρα

Το lifezone σας προτείνει για χαλάρωση και αξέχαστες στιγμές διακοπές στη Μήλο! Μάθετε γιατί έχετε λόγους να ταξιδέψετε εκεί…

Δίαιτα: Μήπως στερήστε άδικά την απόλαυση του φαγητού;

Δίαιτα: Μήπως στερείστε άδικά την απόλαυση του φαγητού;

Πολλές γυναίκες που ακολουθούν δίαιτες αδυνατίσματος, νιώθουν ενοχές και στερούνται την απόλαυση του φαγητού, όχι όμως και τις θερμίδες

Ανορεξία και βουλιμια: Τα συμπτώματα και η ιστορία τους

Διατροφικές διαταραχές: από πού κρατάει η… σκούφια τους;

Ανορεξία, βουλιμία: Γνωρίστε τις δύο όψεις (αλλά και τα συμπτώματα) του ίδιου “νομίσματος”. Δύο διατροφικές διαταραχές με ιστορία…

images/stories/metriste-peina.JPG

Δοκιμασμένη τεχνική:Μετρήστε την πείνα σας και αδυνατίστε

Ποια δοκιμασμένη και σχεδόν άγνωστη τεχνική μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε και να ζήσετε περισσότερο;

The-most-efficient-diet-plan-for-losing-weight-fast-The-rice-die-2

Χάστε κιλά εύκολα με τους 8 πιο απίθανους τρόπους

Θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε ότι λίγη ώρα ύπνου παραπάνω ή το μάσημα της τσίχλας θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά;