Top

Yγεία-εναλλακτικά

Lifezone.gr / Yγεία-εναλλακτικά
lifezone.gr article gastrooisofagiki palindromisi

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση: Ένας στους δύο Έλληνες εμφανίζουν συμπτώματα!

Η Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση γνωστή και ως ΓΟΠΝ είναι μια από τις πιο συχνές σύγχρονες διαταραχές του γαστρεντερικού  συστήματος, που δυστυχώς ταλαιπωρεί σχεδόν το 20% του πληθυσμού των δυτικών χωρών.

lifezone.gr article ekkolpwmatwsi

Εκκολπωμάτωση ή Εκκολπώματα: Τί είναι και πώς αντιμετωπίζονται;

Εκκολπωμάτωση (diverticulosis) ονομάζεται η ανάπτυξη μικρών θυλάκων (εκκολπωμάτων) στο τοίχωμα του παχέος εντέρου.

lifezone.gr article katerina prwtogeraki pws i methodos nlp mas voithaei stin kathimerini euexia

Κατερίνα Πρωτογεράκη: Πως η μέθοδος NLP μάς βοηθάει στην καθημερινή ευεξία

Η Κατερίνα Πρωτογεράκη, Χημικός ΜSc | Σύμβουλος Συμπληρωμάτων διατροφής NLP Coach | NLP Master Practitioner (certified by INLPTA), μάς εξηγεί τι είναι η μέθοδος NLP, ποιες οι τεχνικές αυτού του τόσο ιδιαίτερου και λειτουργικού συστήματος και ποια εξατομικευμένη προσέγγιση χρειάζεται να έχουμε στα συμπληρώματα διατροφής. 

lifezone.gr article stress ypnos pws syndeontai metaxy tous

Άγχος και ύπνος: Πώς συνδέονται;

Πόσο συχνά σου έχει τύχει όταν δεν έχεις κοιμηθεί καλά να έχεις έντονο εκνευρισμό την επόμενη ημέρα, να δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς στη δουλειά σου και στο τέλος της ημέρας να νιώθεις εξάντληση;

lifezone.gr article zinc o fylakas tou anosopoihtikou

Ψευδάργυρος: ο φύλακας του ανοσοποιητικού!

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα και η σωστή λειτουργία του μας απασχολεί έντονα τα τελευταία χρόνια.