Top

δίαιτα Tag

Lifezone.gr / Posts tagged "δίαιτα"
article idees gia grigora geumata thermides

Ιδέες για γρήγορα, υγιεινά & χαμηλά σε θερμίδες γεύματα !

Αν μετράτε τις θερμίδες στη διατροφή σας, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε βαρετά, άγευστα γεύματα που δε σας γεμίζουν. Τα παρακάτω γεύματα είναι χαμηλά σε θερμίδες -έχουν λιγότερες από 400 θερμίδες του καθένα- και οι γεύσεις τους θα σας κάνουν να ξεχάσετε ότι τρώτε διαιτητικά φαγητά.

article oli i alitheia gia tis thermides cocktail

Όλη η αλήθεια για τις θερμίδες των καλοκαιρινών Cocktails !

Τα δροσερά κοκτέιλ είναι συνυφασμένα με τις καλοκαιρινές διακοπές. Φρούτα, πάγος, εξωτικές γεύσεις, αλκοόλ είναι τα συστατικά ενός πετυχημένου κοκτέιλ, το οποίο μας ξεδιψά, μας χαλαρώνει και μας ταξιδεύει εν όψει καλοκαιριού.

images/stories/drinks-eortes.JPG

Αφιέρωμα: Ποτό και γιορτές. Απολαύστε έξυπνα…

Έχετε Hangover; Δεν ξέρετε αν το ποτό σας είναι «μπόμπα»; Έπεσε στάχτη στο ποτήρι σας; Θέλετε να μάθετε τις θερμίδες τους;

xaste-kila-summer-slider

8 κινήσεις για να χάσετε τα κιλά των διακοπών

Μήπως το τέλος του καλοκαιριού σας «άφησε» και μερικά παραπανήσια κιλά; Προτού κλειδώσετε τη ζυγαριά στο ντουλάπι και πανικοβληθείτε…

how_to_lose_10_pounds

Ίσως ο πιο απίθανος τρόπος να χάσετε κιλά

 

Σύμφωνα με μια κάπως παράξενη έρευνα ο πιο σίγουρος τρόπος που μπορεί να σας αδυνατίσει και να δείτε τη ζυγαριά να παίρνει την κατιούσα είναι… 

Θέλετε να τσιμπολογήσετε; 15 επιλογές με ελάχιστες θερμίδες!

Θέλετε να τσιμπολογήσετε; 15 επιλογές με ελάχιστες θερμίδες!

Τα περιττά κιλά τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα παρασπονδιών ή τσιμπολογήματος που…ξεφεύγει από τον έλεγχο μας…

Στυτική δυσλειτουργία: 8 σημαντικές απορίες

Στυτική δυσλειτουργία: 8 σημαντικές απορίες

Υπάρχουν κάποια πράγματα που πολλοί άνδρες θεωρούν ταμπού και αποφεύγουν να ρωτήσουν. Ειδικά δε, όταν το θέμα αφορά τη στύση τους…

Νέα έρευνα: Αδυνατίστε με το σωστό κουτάλι!

Νέα έρευνα: Αδυνατίστε με το σωστό κουτάλι!

Μελέτη Ολλανδών επιστημόνων που δημοσιεύτηκε στο έντυπο Plos One διαπίστωσε ότι όσοι τρώνε χωρίς να είναι συγκεντρωμένοι στο φαγητό τους…

Χάστε κιλά: Μικρά μυστικά για να μην κάνετε δίαιτα!

Χάστε κιλά: Μικρά μυστικά για να μην κάνετε δίαιτα!

Αν βαρεθήκατε τις δίαιτες και θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά χωρίς να καταπονίσετε τον οργανισμό σας τότε θα σας φανεί χρήσιμο το παρακάτω θέμα…