Top

βιταμίνες Tag

Lifezone.gr / Posts tagged "βιταμίνες"
h shmasia twn psariwn

Η σημασία των ψαριών στην διατροφή μας !

Τα ψάρια αποτελούν μία από τις σημαντικότερες τροφές τη διατροφική αξία των οποίων είχαν ανακαλύψει εδώ και χιλιάδες χρόνια οι λαοί της Μεσογείου.

images/stories/ferte-thalassa-spiti.JPG

Φέρτε τη θάλασσα στο σπίτι σας και…κερδίστε υγεία!

Η θάλασσα μπορεί να βελτιώσει προβλήματα υγείας αλλά και να σας προσφέρει μια ανανεωμένη επιδερμίδα…

images/stories/DIAITA-NISTEIA_CENTER.JPG

Δίαιτα και νηστεία: Πλεονεκτήματα-μειονεκτήματα

Οι νηστίσιμες τροφές δεν ικανοποιούν επαρκώς το αίσθημα της πείνας, με συνέπεια την ασυναίσθητη υπερκατανάλωσή τους…

Να αποφεύγω το ιώδιο όταν έχω θυρεοειδή;

Να αποφεύγω το ιώδιο όταν έχω θυρεοειδή;

H ενδοκρινολόγος-διαβητολόγος  Ρωξάνη Τώκου εξηγεί αν πρέπει να αποφεύγεται το ιώδιο σε άτομα με θυρεοειδή…

Προστατεύστε και... αγαπήστε 8 μικρόβια!

Προστατεύστε και… αγαπήστε τα μικρόβια!8 λόγοι…

Δεν είναι όλα τα μικρόβια εχθρικά για τον οργανισμό σας. Κάποια μάλιστα πρέπει να τα χρειάζεστε. Προστατεύστε τα…

Η παχυσαρκία οδηγεί σε μια σημαντική έλλειψη

Η παχυσαρκία οδηγεί σε μια σημαντική έλλειψη

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Λονδίνου και συγκεκριμένα από το ινστιτούτο υγείας του παιδιού διαπίστωσαν μετά από μελέτη…

4 έξυπνοι-πρωτότυποι τρόποι για διάθεση στο φουλ

4 έξυπνοι-πρωτότυποι τρόποι για ανεβασμένη διάθεση

Πεσμένη ψυχολογία; Κακή διάθεση; Οι ταινίες, τα χρώματα, οι τροφές και οι top δραστηριότητες για να πάρετε τα…πάνω σας!

Ποιες τροφές παίρνουν…χρυσό μετάλλιο; Τα κορυφαία τρόφιμα!

Ποιες τροφές παίρνουν…χρυσό μετάλλιο; Τα κορυφαία τρόφιμα!

Πολλά τρόφιμα που καταναλώνουμε συχνά ή σπάνια ξεχωρίζουν από τα υπόλοιπα λόγω των πλούσιων θρεπτικών συστατικών που περιέχουν…

Η διατροφή που μας ζεσταίνει τις...κρύες νυχτες!

Η διατροφή που μας ζεσταίνει τις…κρύες νυχτες!

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές και η πιο κατάλληλη διατροφή για τις κρύες μέρες που έρχονται; Ανακαλύψτε το και ζεσταθείτε τρώγοντας…