Top

αερόβια άσκηση Tag

Lifezone.gr / Posts tagged "αερόβια άσκηση"
images/stories/thilasmos-slider4.JPG

Θηλασμός: Συμβουλές διατροφής και άσκησης

H διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη εξηγεί όλα όσα πρέπει να ξέρει μια νέα μανούλα για το θηλασμό αλλά και για τις σωστές ασκήσεις…

Χάστε κιλά γνωρίζοντας την…αλήθεια! 5 μύθοι

Χάστε κιλά γνωρίζοντας την…αλήθεια! 5 μύθοι

Κάνετε γυμναστική στο σπίτι ή σε κάποιο γυμναστήριο, ή ενώ προσέχετε τη διατροφή σας, δε βλέπετε θεαματικά αποτελέσματα στη ζυγαριά;

8 απίθανες πληροφορίες για το γέλιο

8 απίθανες πληροφορίες για το ευεργετικό γέλιο!

Μάθετε απίθανα στοιχεία για το γέλιο που μας αποκαλύπτουν οι έρευνες και οι ειδικοί που αξίζει να διαβάσετε…

Γρήγορες δίαιτες το καλοκαίρι

Κάντε δίαιτες της τελευταίας στιγμής και χάστε τα περιττά κιλά

Δύσκολο πράγμα η δίαιτα. Πιθανώς να είναι το μοναδικό πράγμα στην καθημερινότητά μας που παίρνει τόσες… αναβολές