5 Λόγοι για να πίνεις κι εσύ κεφίρ καθημερινά!
Το κεφίρ είναι μια υπερτροφή που τα τελευταία χρόνια έχει τραβήξει την προσοχή των ειδικών υγείας. Έχει υψηλή…
Το κεφίρ είναι μια υπερτροφή που τα τελευταία χρόνια έχει τραβήξει την προσοχή των ειδικών υγείας. Έχει υψηλή…
Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη μας προτείνει την κατάλληλη διατροφή για υγεία και γερά οστά. Το οστό αποτελείται…
Διαβάστε στο crash test που κάναμε τα πλεονεκτήματα, τα μειονεκτήματα και τις διαφορές των βιολογικών τροφίμων…
Διαβάστε πόσο κρατάνε χωρίς να αλλοιωθούν τα τρόφιμα στο ψυγείο σας, χωρίς να χάσουν τη νοστιμιά και τη φρεσκάδα τους…
Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη μας προτείνει την κατάλληλη διατροφή για υγεία και γερά οστά. Το οστό αποτελείται…
Στο έντυπο plos one δημοσιεύτηκε έρευνα βραζιλιάνων επιστημόνων από το ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο Σεαρά σύμφωνα με την οποία…
Πεσμένη ψυχολογία; Κακή διάθεση; Οι ταινίες, τα χρώματα, οι τροφές και οι top δραστηριότητες για να πάρετε τα…πάνω σας!
Αν βαρεθήκατε τις δίαιτες και θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά χωρίς να καταπονίσετε τον οργανισμό σας τότε θα σας φανεί χρήσιμο το παρακάτω θέμα…
Πολλά τρόφιμα που καταναλώνουμε συχνά ή σπάνια ξεχωρίζουν από τα υπόλοιπα λόγω των πλούσιων θρεπτικών συστατικών που περιέχουν…
Λάθη και υπερβολές στην καθημερινή διατροφή στοιχίζουν! Χάστε κιλά…εξαφανίζοντας τις άχρηστες θερμίδες με απλούς τρόπους…