Top

Χριστίνα Μπαλαμώτη Tag

Lifezone.gr / Posts tagged "Χριστίνα Μπαλαμώτη"
images/stories/thilasmos-slider4.JPG

Θηλασμός: Συμβουλές διατροφής και άσκησης

H διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη εξηγεί όλα όσα πρέπει να ξέρει μια νέα μανούλα για το θηλασμό αλλά και για τις σωστές ασκήσεις…

images/stories/gera-osta-diatrofi.JPG

Μάθετε τη σωστή διατροφή για γερά οστά

Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη μας προτείνει την κατάλληλη διατροφή για υγεία και γερά οστά. Το οστό αποτελείται…

images/stories/DIAITA-NISTEIA_CENTER.JPG

Δίαιτα και νηστεία: Πλεονεκτήματα-μειονεκτήματα

Οι νηστίσιμες τροφές δεν ικανοποιούν επαρκώς το αίσθημα της πείνας, με συνέπεια την ασυναίσθητη υπερκατανάλωσή τους…

Αυτή είναι η σωστή διατροφή για γερά οστά

Αυτή είναι η σωστή διατροφή για γερά οστά

Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη μας προτείνει την κατάλληλη διατροφή για υγεία και γερά οστά. Το οστό αποτελείται…

Πόσο επικίνδυνα είναι τα αλλαντικά και το μπάρμπεκιου;

Πόσο επικίνδυνα είναι τα αλλαντικά και το μπάρμπεκιου;

Το μπάρμπεκιου και τα αλλαντικά έχουν την τιμητική τους σήμερα Τσικνοπέμπτη. Η διαιτολόγος- διατροφολόγος Χ.Μπαλαμώτη μας ενημερώνει…

Πώς να χάσουμε τα κιλά των εορτών! H διατροφολόγος αναλύει…r

Χάστε τα κιλά των εορτών! H διατροφολόγος αναλύει…

Πήρατε κιλά κατά τη διάρκεια των εορτών; Χάστε τα με πρακτικές συμβουλές και μάθετε πόσο γρήγορα μπορείτε να το καταφέρετε

Διατροφή και ανάπτυξη του βρέφους. Όσα πρέπει να ξέρετε

Διατροφή και ανάπτυξη του βρέφους. Όσα πρέπει να ξέρετε

Ποια είναι η σωστή διατροφή για το βρέφος; Το φυσιολογικό του μήκος και βάρος; Η διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη απαντά…

Κουραμπιέδες Vs μελομακάρονα: Ποιο κερδίζει στα σημεία;

Κουραμπιέδες Vs μελομακάρονα: Ποιο κερδίζει στα σημεία;

Η διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη συγκρίνει τα πιο γνωστά γλυκά των Χριστουγέννων και βγάζει τον διατροφικό… νικητή!

images/stories/pos-na-apofigete-kila-eorton-slider1.JPG

Πως να αποφύγετε τα κιλά των εορτών! Η διαιτολόγος εξηγεί…

Στο γιορτινό τραπέζι των Χριστουγέννων μπορεί κανείς να πάρει πάνω από 3000 θερμίδες και την Πρωτοχρονιά 4000 θερμίδες σε ένα μόνο γεύμα…

Παιδική παχυσαρκία: Η διατροφολόγος δίνεις λύσεις

Παιδική παχυσαρκία: Η διατροφολόγος δίνεις τις λύσεις

Στην Ελλάδα τα στοιχεία που απορρέουν από τις μελέτες δείχνουν ότι τα ποσοστά της παιδικής παχυσαρκίας έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια