Αϋπνία: Καταπολεμήστε την με την κατάλληλη διατροφή!
Γνωρίστε τα λάθη που σας οδηγούν στην αϋπνία και…κοιμηθείτε…
Γνωρίστε τα λάθη που σας οδηγούν στην αϋπνία και…κοιμηθείτε…
Πεσμένη ψυχολογία; Κακή διάθεση; Οι ταινίες, τα χρώματα, οι τροφές και οι top δραστηριότητες για να πάρετε τα…πάνω σας!
Τα χρώματα που επιλέγουμε να βάλουμε στη ζωή μας μπορούν να βοηθήσουν τόσο στην υγεία όσο και στην ψυχολογία μας
Νοιώθετε κουρασμένοι χωρίς ωστόσο να ξέρετε τι είναι αυτό που σας καταπονεί; Διαβάστε τους σημαντικότερους λόγους…
Έχουμε συνδέσει οι περισσότεροι την απόλαυση στο μυαλό μας με κάτι ανθυγιεινό ή απαγορευμένο, ωστόσο υπάρχουν και πολλές απολαύσεις
Πρησμένα μάτια,μάυροι κύκλοι, σακούλες στα μάτια…Φυσικοί και εύκολοι τρόποι για να τα ξεπεράσετε στο λεπτό
«Κοιμηθείτε» μια ώρα την ημέρα χωρίς να… κλείσετε τα μάτια σας και αναπληρώστε τα οφέλη που σας προσφέρει ο ύπνος
Αν θέλετε να διατηρήσετε τις αναμνήσεις σας ζωντανές δεν θα πρέπει να χάνετε ούτε λεπτό από τον ύπνο σας σύμφωνα με νέα έρευνα…
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα τα παιδιά που ξαγρυπνούν παίζοντας video games αρκετή ώρα αντιμετωπίζουν έναν σοβαρό κίνδυνο…
Το σεξ μπορεί να επηρεάσει τη γυναίκα σε πολλούς τομείς. Από την υγεία της έως και τη διάθεση της εξηγούν οι ειδικοί