Πέστε για ύπνο ενώ είστε…ξύπνιοι! 5 βήματα
«Κοιμηθείτε» μια ώρα την ημέρα χωρίς να… κλείσετε τα μάτια σας και αναπληρώστε τα οφέλη που σας προσφέρει ο ύπνος
«Κοιμηθείτε» μια ώρα την ημέρα χωρίς να… κλείσετε τα μάτια σας και αναπληρώστε τα οφέλη που σας προσφέρει ο ύπνος
Αν θέλετε να διατηρήσετε τις αναμνήσεις σας ζωντανές δεν θα πρέπει να χάνετε ούτε λεπτό από τον ύπνο σας σύμφωνα με νέα έρευνα…
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν τον τρόπο να επεμβαίνουν στα όνειρά μας. Αν και ίσως δεν αργούν τα όνειρα κατά παραγγελία…