Προστατεύστε τα οστά σας από μια σιωπηλή νόσο
Η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται ως σιωπηλή νόσος επειδή εκδηλώνει συμπτώματα όταν είναι πια αργά. Αν όμως γνωρίζετε μπορείτε να την προλάβετε…
Η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται ως σιωπηλή νόσος επειδή εκδηλώνει συμπτώματα όταν είναι πια αργά. Αν όμως γνωρίζετε μπορείτε να την προλάβετε…
Πρόκειται για μια από τις πιο «γνωστές» σκελετικές παθήσεις παγκοσμίως, όμως ακόμα και σήμερα σύμφωνα με διεθνείς και ελληνικές στατιστικές…
Μήπως το τέλος του καλοκαιριού σας «άφησε» και μερικά παραπανήσια κιλά; Προτού κλειδώσετε τη ζυγαριά στο ντουλάπι και πανικοβληθείτε…
Δίαιτες, γυμναστική και δεκάδες μυστικά είναι τα “όπλα” αυτών που θέλουν να αδυνατίσουν. Μια προσφατη έρευνα όμως…δείχνει τον αριθμό 6
Την επόμενη φορά που θα πρέπει να πλύνετε τα πιάτα ή να σφουγγαρίσετε μην διαμαρτυρηθείτε. Οι δουλειές του σπιτιού σας κάνουν ένα μεγάλο καλό…
Δεν έχουν πτυχίο, για την ακρίβεια δεν είναι ούτε καν γιατροί, όμως μπορεί να σώσουν τη ζωή σας! Ανακαλύψτε ποιοι είναι…
Αν λατρεύετε τη σοκολάτα, τα γλυκά και γενικά τη ζάχαρη, τότε πρέπει να διαβάσετε οπωσδήποτε το θέμα…
Βαρέθηκες να πηγαίνεις συνέχεια στο γυμναστήριο χωρίς να χάνεις ούτε γραμμάριο; Βρήκαμε απλά κόλπα που θα μεταμορφώσουν…
Ανακαλύψτε τα, διορθώστε τα και γυμναστείτε αποτελεσματικότερα και με μεγαλύτερη ασφάλεια στο σπίτι ή το γυμναστήριο…
Οι γυναίκες μπορούν με ένα απλό και φυσικό τρόπο να περιορίσουν τον κίνδυνο να γίνουν παχύσαρκες καθώς μεγαλώνουν σύμφωνα με έρευνα…