Τι να φάω έξω; 50 επιλογές στο…μικροσκόπιο!
Μάθετε τι πρέπει να αποφεύγετε και τι να επιλέγετε όταν βγαίνετε έξω για φαγητό προκειμένου να μην φορτωθείτε χιλιάδες θερμίδες…
Μάθετε τι πρέπει να αποφεύγετε και τι να επιλέγετε όταν βγαίνετε έξω για φαγητό προκειμένου να μην φορτωθείτε χιλιάδες θερμίδες…
Η τηλεόραση μας παρασύρει να τρώμε συγκεκριμένες τροφές με…πλούσιες θερμίδες. Μάθετε ποιες είναι και λάβετε τα μέτρα σας…
Μάθετε ποιο τυρί έχει μόνο 21 θερμίδες, αλλά και ποιο λαχανικό σας χορταίνει με 10 θερμίδες και διώξτε το περιττό λίπος…
Ποια ελληνικά φαγητά είναι «βόμβα»…θερμίδων και πόσες προσλαμβάνετε από τα μαγαζιά που προσφέρουν φαγητό στο «πόδι»;
Τις βλέπουμε στο διαδίκτυο, τις διαβάζουμε κατά καιρούς σε περιοδικά, ακούμε για αυτές και τα εντυπωσιακά αποτελέσματά τους στην τηλεόραση
Χάστε εύκολα την κοιλίτσα χωρίς να στερηθείτε και…φορέστε ότι θέλετε με απλά μυστικά που θα σας χαρίσουν επίπεδη κοιλιά
Μήπως το τέλος του καλοκαιριού σας «άφησε» και μερικά παραπανήσια κιλά; Προτού κλειδώσετε τη ζυγαριά στο ντουλάπι και πανικοβληθείτε…
Γιαούρτια, τυριά, γάλα, αναψυκτικά, αλλαντικά. Οι θερμίδες των κανονικών προϊόντων, αλλά και των light. Διαβάστε…
Η γλυκιά γεύση των φρούτων αυτών τα έχει συνδέσει πολλές φορές με μύθους που αφορούν κυρίως το αδυνάτισμα…
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η ζυγαριά δεν μπορεί να υπολογίσει τα πραγματικά κιλά σας και οι ενδείξεις της ίσως απέχουν από την αλήθεια…