Λιπαρά: Μειώστε τα «κακά», αυξήστε τα «καλά»
Τα λιπαρά δεν είναι όλα επιβαρυντικά για την υγεία. Διαβάστε ποια χρειάζεστε και ποια όχι και αυξήστε μόνο όσα σας κάνουν καλό…
Τα λιπαρά δεν είναι όλα επιβαρυντικά για την υγεία. Διαβάστε ποια χρειάζεστε και ποια όχι και αυξήστε μόνο όσα σας κάνουν καλό…
H εγκυμοσύνη δεν αποτελεί μόνο χρονική περίοδο της ολοκληρωμένης ανάπτυξης του εμβρύου αλλά ταυτόχρονα και περίοδο προετοιμασίας…
Δύσκολο πράγμα η δίαιτα. Πιθανώς να είναι το μοναδικό πράγμα στην καθημερινότητά μας που παίρνει τόσες… αναβολές
Εκτός από τα κλιματιστικά ή τις βουτιές στη θάλασσα, υπάρχει και άλλος τρόπος να δροσιστούμε: ο διατροφικός…
Ο όρος νεφρική ανεπάρκεια υποδηλώνει μια έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας του οργανισμού και μπορεί να διαχωριστεί σε οξείας και χρόνιας μορφής..
Μετράτε προβατάκια στο κρεβάτι για να κοιμηθείτε; Γνωρίστε τα λάθη που σας οδηγούν στην αϋπνία και...
Ο διαιτολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μας παρουσιάζει τη θετική πλευρά της κρίσης η οποία συμβάλλει στη βελτίωση της διατροφής μας
Το αλάτι μας κάνει τελικά καλό; Επιτρέπεται στην εγκυμοσύνη; Δημιουργεί υπέρταση; Μάθετε την αλήθεια…
Η διατροφή επηρεάζει σημαντικά την πιθανότητα σύλληψης και την επιτυχή έκβαση της εγκυμοσύνης και αφορά τόσο τη γυναίκα, όσο και τον άντρα
Γρήγορη απώλεια βάρους, μηδενικό αίσθημα πείνας και διατήρηση των κιλών για πάντα υπόσχεται η δίαιτα Dunkan…