Το καρπούζι είναι το αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο όλων! Έχει νόστιμη γεύση και η περιεκτικότητά του σε νερό μπορεί να σβήσει την δίψα σας κατά την διάρκεια των ζεστών μηνών του χρόνου. Αυτό το δροσιστικό φρούτο προσφέρει, επίσης, ένα γλυκό χωρίς ενοχές για παιδιά και ενήλικες.
Όσες γυναίκες λαμβάνουν φυλλικό οξύ πριν μείνουν έγκυες ή μετά τη σύλληψη μειώνουν σημαντικά τις πιθανότητες να γεννήσουν παιδί με αυτισμό…
Το lifezone σας προτείνει τα 5 καλύτερα φαγητά του Φθινοπώρου ξεκινώντας από το τέλος προς την αρχή…
Δυναμώστε τις αρθρώσεις σας με την βοήθεια της φύσης απολαμβάνοντας τροφές που προλαμβάνουν την αρθρίτιδα και όχι μόνο…
Η διατροφή επηρεάζει σημαντικά την πιθανότητα σύλληψης και την επιτυχή έκβαση της εγκυμοσύνης και αφορά τόσο τη γυναίκα, όσο και τον άντρα
Γνωρίστε τα θρεπτικά συστατικά που σας προσφέρουν τα φρούτα και τα λαχανικά ανάλογα με το χρώμα τους και μάθετε τα ευεργετικά οφέλη τους…