Top

Yγεία-εναλλακτικά

Lifezone.gr / Yγεία-εναλλακτικά (Page 2)
lifezone.gr back to office

Back to office: Πώς θα επανέλθεις στη δουλειά μετά τις διακοπές!

Διακοπές! Μια περίοδος κατά την οποία τα «διακόπτω» όλα. Κάθε υποχρέωση, κάθε σκέψη που μπορεί να τριγυρνάει στο κεφάλι μας είναι ευκαιρία να την αποβάλουμε και να απολαύσουμε το χρόνο μας, είτε είναι 1 εβδομάδα είτε είναι περισσότερο, με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, την οικογένειά μας, να χαλαρώσουμε και να ξεκουραστούμε.

lifezone.gr article vitamin d3 pws ephreazei thn swmatikh kai psyxikh ygeia

Βιταμίνη D: Πώς επηρεάζει την Σωματική & Ψυχική μου υγεία;

Η βιταμίνη D ή αλλιώς η βιταμίνη του ήλιου είναι την πραγματικότητα μια ορμόνη που παράγεται μετά την έκθεση στον ήλιο και μικρή ποσότητα αυτής προσλαμβάνεται από τις τροφές.