6 τρόποι να ξυπνήσεις τον μεταβολισμό σου !
Η αύξηση του μεταβολισμού είναι το πρώτο που επιζητούν όλοι όσοι…
Η αύξηση του μεταβολισμού είναι το πρώτο που επιζητούν όλοι όσοι…
Η κυτταρίτιδα είναι αποτέλεσμα της πίεσης που ασκεί το συσσωρευμένο λίπος στο συνδετικό ιστό κάτω από το δέρμα. Σε ένα μεγάλο ποσοστό οφείλεται στην κληρονομικότητα αλλά και στις κακές διατροφές συνήθειες, στην έλλειψη άσκησης και στο κάπνισμα.
Πιο κοντά σε φάρμακα που θα καταπολεμούν τα γηρατειά και θα μας βοηθούν να φτάσουμε έως τα 150 μας πιστεύουν ότι ήρθαν αμερικανοί επιστήμονες
Ισπανοί ερευνητές συμπέραναν μετά από μελέτη που δημοσιεύτηκε και στο έντυπο International journal of obesity ότι για να χάσει κάποιος κιλά…
Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί ίσως τη συχνότερη ορμονική διαταραχή των νέων γυναικών. Η πιθανότητα εμφάνισης του…
Πρόσφατη έρευνα από επιστήμονες συμπέρανε ότι κάποια αναψυκτικά μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία
Κάνετε γυμναστική στο σπίτι ή σε κάποιο γυμναστήριο, ή ενώ προσέχετε τη διατροφή σας, δε βλέπετε θεαματικά αποτελέσματα στη ζυγαριά;
Στο γιορτινό τραπέζι των Χριστουγέννων μπορεί κανείς να πάρει πάνω από 3000 θερμίδες και την Πρωτοχρονιά 4000 θερμίδες σε ένα μόνο γεύμα…
Μήπως παρόλο που το προσπαθείτε, δεν καταφέρνετε να χάσετε κιλά; Οι επιστήμονες μας αποκαλύπτουν πέντε συχνές αιτίες…
Πότε οι γυναίκες μπορούν να χάσουν κιλά πιο εύκολα; Πότε έχουν ανάγκη περισσότερες θερμίδες και πότε καίνε λιγότερες;