Η αποτοξίνωση αποτελεί κεντρικό παράγοντα για το επίπεδο υγείας ενός ατόμου. Ας ξεκινήσουμε τη νέα χρονιά με πιο ισορροπημένο και υγιή οργανισμό. Η ενίσχυση των μηχανισμών αποτοξίνωσης του σώματός μας μπορεί να γίνει μέσα από μια σειρά διαφορετικών επιλογών:
Μετά τον Μαραθώνιο το σώμα περνάει σε φάση «απεργίας» διαμαρτυρόμενο για όλη αυτή την καταπόνηση!
Ρινική καταρροή, συμφόρηση, πονόλαιμος, φτάρνισμα. Ναι, ακούγεται σαν να είναι κρυολόγημα. Σήμερα, υπάρχουν πολλά τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά που μπορούν να παίξουν χρήσιμο ρόλο στην πρόληψη ή τη θεραπεία του.
Η επιλογή συμπληρωμάτων διατροφής δεν είναι εύκολη και απλή. Για να βρεις αυτό που χρειάζεσαι, πρέπει να σκεφτείς τα παρακάτω ερωτήματα:
Προσπαθούμε να τρώμε σωστά, υγιεινά, χρησιμοποιούμε συμπληρώματα διατροφής, αλλά έχουμε σκεφτεί ποτέ, αν το σώμα μπορεί να τα αξιοποιήσει;
Αντί να καταναλώνετε πόσιμο κολλαγόνο, που η αποτελεσματικότητά του δεν έχει στοιχειοθετηθεί επιστημονικά ενισχύστε την πρόσληψη…
Η σωστή διατροφή μπορεί από μόνη της να αναπληρώσει τις ανάγκες σας σε θρεπτικά συστατικά; Πώς λειτουργούν τα συμπληρώματα διατροφής;
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για να είμαστε υγιείς, γεμάτοι ζωντάνια και ευεξία. Τι γίνεται όμως όταν δεν μας αρέσουν;
Ποια η γνώμη της Διατροφολόγου για τα βότανα και τα θρεπτικά συστατικά που θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα;
Το Διεθνές Βραβείο Φυσικής Ομορφιάς «Natural Health International Beauty Award 2015» απονεμήθηκε στο TERRANOVA Beauty Complex…