6 top αντιγηραντικές τροφές !
Κάθε γυναίκα επιθυμεί μια λεία, λαμπερή επιδερμίδα. Η διατροφή μπορεί να σας φέρει πιο κοντά σε αυτή την επιθυμία. Ας δούμε…
Κάθε γυναίκα επιθυμεί μια λεία, λαμπερή επιδερμίδα. Η διατροφή μπορεί να σας φέρει πιο κοντά σε αυτή την επιθυμία. Ας δούμε…
Ο Αύγουστος και οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μία ανάσα μακριά μας, ας μην ξεχνάμε όμως το σημαντικό ρόλο που παίζει η διατροφή ακόμα και αυτή την περίοδο. Ας συγκεντρώσουμε όλα τα σημεία στα οποία δουλέψαμε όλους του προηγούμενους μήνες, ώστε το καλοκαίρι να είναι γεμάτο απόλαυση, αλλά χωρίς τύψεις.
Το καλοκαίρι για τους περισσότερους ισοδυναμεί με θάλασσα, μπάνιο, ρακέτες, κοκτέιλ, θαλασσινά. Ας μη ξεχνάμε όμως ότι η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο προκειμένου να περάσουμε το καλοκαίρι γεμάτοι ενέργεια.
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για να είμαστε υγιείς, γεμάτοι ζωντάνια και ευεξία. Τι γίνεται όμως όταν δεν μας αρέσουν;
Γιατί είναι τόσο σημαντικοί οι χυμοί; Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν πολλά από τα σημαντικά ένζυμα, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά τα οποία…
Μάθετε ποιες βιταμίνες δεν πρέπει να σας λείπουν για ανάλαφρα πόδια μετά από μια μέρα ορθοστασίας και που θα τις βρείτε…
Το ΚΕ.Π.ΚΑ., με στόχο την ενημέρωση των καταναλωτών, δίνει, στη δημοσιότητα, πληροφορίες, που αφορούν τα κύρια είδη διατροφής…
Οι γυναίκες που τρώνε πολλά φρούτα, συγκεκριμένα λαχανικά, ζυμαρικά και κόκκινο κρασί είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν νυχτερινές εφιδρώσεις κατά…