Σε ποιες περιοχές της Ελλάδας οι άνθρωποι γερνούν πιο αργά;
Πολλοί άνθρωποι μπορεί ηλικιακά να βρίσκονται στη μέση περίοδο της ζωής τους, αλλά βιολογικά οι ρυθμοί που γερνούν να είναι πιο γρήγοροι ή και…
Πολλοί άνθρωποι μπορεί ηλικιακά να βρίσκονται στη μέση περίοδο της ζωής τους, αλλά βιολογικά οι ρυθμοί που γερνούν να είναι πιο γρήγοροι ή και…
Τι μας γερνάει στα μάτια των άλλων και τι είναι αυτό που μας δείχνει αρκετά χρόνια πιο νέους; Γνωρίστε και το βότανο που σας «φρεσκάρει»…
Η στέβια είναι ένα θαμνώδες φυτό που φύεται στην Παραγουάη και στη Βραζιλία. Διαβάστε πως μπορεί να σας βοηθήσει στο αδυνάτισμα
Χάστε κιλά με έναν απολαυστικό και εύκολο τρόπο. Η δύναμη των τροφίμων ολικής αλέσεως όπως εξηγεί ο διατροφολόγος είναι ο καλυτερος “σύμμαχος σας”…
Μια μπριζόλα στα κάρβουνα έχει τόσα καρκινογόνα, όσα 600 τσιγάρα! Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε;
Γνωρίστε πως μπορείτε να νικήσετε τη γήρανση με τις κατάλληλες τροφές αλλά και το μυστικό της μακροζωίας που ανακάλυψαν οι επιστήμονες…
Έξυπνα και απλά μυστικά για να πιείτε χωρίς να παχύνετε, αλλά και για να μην επιβαρύνει το αλκοόλ τον οργανισμό σας
Μάθετε τα μυστικά διατροφής του διακεκριμένου διατροφολόγου Δημήτρη Γρηγοράκη καθώς και τη δίαιτα ORAC που ακολουθεί