Πρωϊνά για το σχολείο: Οι εύκολες λύσεις!
Πόσες φορές έχετε ακούσει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας; Είναι επειδή..
Πόσες φορές έχετε ακούσει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας; Είναι επειδή..
Ο Αύγουστος και οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μία ανάσα μακριά μας, ας μην ξεχνάμε όμως το σημαντικό ρόλο που παίζει η διατροφή ακόμα και αυτή την περίοδο. Ας συγκεντρώσουμε όλα τα σημεία στα οποία δουλέψαμε όλους του προηγούμενους μήνες, ώστε το καλοκαίρι να είναι γεμάτο απόλαυση, αλλά χωρίς τύψεις.
Το καλοκαίρι είναι πιο εύκολο να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων, διότι αυτή την εποχή τα φαγητά υψηλής θερμιδικής αξίας φαίνονται λιγότερο ελκυστικά.
Το καλοκαίρι για τους περισσότερους ισοδυναμεί με θάλασσα, μπάνιο, ρακέτες, κοκτέιλ, θαλασσινά. Ας μη ξεχνάμε όμως ότι η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο προκειμένου να περάσουμε το καλοκαίρι γεμάτοι ενέργεια.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | Το cookie χρησιμοποιείται για να αποθηκεύει τη συναίνεση του επισκέπτη για τη χρήση των cookies της κατηγορίας “Αναλυτικά” |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | Το cookie καταγράφει τη συναίνεση του χρήστη για τη χρήση των Λειτουργικών cookies. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | Το cookie xρησιμοποιείται για να αποθηκεύει τη συναίνεση του επισκέπτη για τη χρήση των Αναγκαίων cookies. |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | Το cookie χρησιμοποιείται για να αποθηκεύει τη συναίνεση του επισκέπτη για τη χρήση των cookies της κατηγορίας “Άλλα”. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | Το cookie χρησιμοποιείται για να αποθηκεύει τη συναίνεση του επισκέπτη για τη χρήση των cookies Απόδοσης. |
viewed_cookie_policy | 11 months | Το cookie χρησιμοποιείται για να αποθηκεύει τη συναίνεση ή τη μη συναίνεση του επισκέπτη για τη χρήση cookies. Δεν αποθηκεύει προσωπικά δεδομένα. |