Από πού προέρχονται τα κιλά της εγκυμοσύνης (και πότε φεύγουν);
Η πιο σημαντική στιγμή για μια γυναίκα είναι ο ερχομός ενός παιδιού. Οι εννέα μήνες της εγκυμοσύνης ωστόσο…
Η πιο σημαντική στιγμή για μια γυναίκα είναι ο ερχομός ενός παιδιού. Οι εννέα μήνες της εγκυμοσύνης ωστόσο…
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η ζυγαριά δεν μπορεί να υπολογίσει τα πραγματικά κιλά σας και οι ενδείξεις της ίσως απέχουν από την αλήθεια…
Προετοιμάζεστε μήνες τώρα να φορέσετε το νέο σας μαγιό στην παραλία, αλλά παρά τις δίαιτες τα κιλά επιμένουν; Μάθετε γιατί…
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ο αριθμός των θερμίδων που προσλαμβάνετε πρέπει να είναι μικρότερος από αυτόν που καίτε…
Δύσκολο πράγμα η δίαιτα. Πιθανώς να είναι το μοναδικό πράγμα στην καθημερινότητά μας που παίρνει τόσες… αναβολές
Διαβάστε που κάνει καλό ο χορός σύμφωνα και με πρόσφατες έρευνες και πως μπορεί να σας βοηθήσει να είστε σωματικά και πνευματικά υγιείς…
Διαβάστε πως ο κύκλος σας δεν θα καταστρέψει τη δίαιτα σας και μείνετε αδύνατες σε κάθε… περίοδο της ζωής σας!
Ξεχάστε τις εξαντλητικές δίαιτες. Με λίγη προσοχή στο φαγητό σας και τη βοήθεια των βοτάνων μπορείτε να αδυνατίσετε ευκολότερα…
Ανακαλύψτε ποιες δραστηριότητες -που δεν υποψιάζεστε- σας βοηθούν να κάψετε θερμίδες και πόσες ακριβώς.
Διαβάστε τι κάνει για να διατηρεί τη γραμμή της, πως τρέφεται, ποιά τρόφιμα έχει πάντα στο ψυγείο της αλλά και τι κάνει όταν πάρει μερικά κιλά…