Πόσες ώρες ύπνου μπορούν να σας αδυνατίσουν;
Εάν δεν κοιμάστε πολύ και έχετε και τα παραπανίσια κιλάκια σας, τότε ξεκινήστε να κοιμάστε περισσότερο. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να μειώσει…
Εάν δεν κοιμάστε πολύ και έχετε και τα παραπανίσια κιλάκια σας, τότε ξεκινήστε να κοιμάστε περισσότερο. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να μειώσει…
Λένε ότι τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής, στην πραγματικότητα είναι και της υγείας. Διαβάστε τι αποκαλύπτουν…
Οι δίαιτες αστραπή ή η μειωμένη πρόσληψη τροφής κάνουν καλό ή βλάπτουν; Διαβάστε τι λένε οι ειδικοί ανατρέποντας τα δεδομένα
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι μια κατηγορία αναψυκτικών μπορεί να δυσκολέψει κάθε προσπάθεια για αδυνάτισμα
Με αφορμή μια ανησυχητική έρευνα το lifezone σας ενημερώνει για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νευρική ανορεξία
Η χαλάρωση των μηρών και των γλουτών αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που έχουν να αντιμετωπίσουν κυρίως οι γυναίκες
Γρήγορη απώλεια βάρους, μηδενικό αίσθημα πείνας και διατήρηση των κιλών για πάντα υπόσχεται η δίαιτα Dunkan…
Μήπως τα εδέσματα του πασχαλινού τραπεζιού ήταν αιτία να ξεφύγετε από τα κιλά σας; Μάθετε πως θα επανορθώσετε…