Cordyceps: Για αντοχή και ενέργεια στην άσκηση
To Cordyceps (Κόρντισεπς) αποτελεί ένα είδος μύκητα, γνωστό εδώ και πολλούς αιώνες στην παραδοσιακή Κινέζικη ιατρική για τις αναζωογονητικέςκαι προσαρμογόνες ιδιότητές του.
To Cordyceps (Κόρντισεπς) αποτελεί ένα είδος μύκητα, γνωστό εδώ και πολλούς αιώνες στην παραδοσιακή Κινέζικη ιατρική για τις αναζωογονητικέςκαι προσαρμογόνες ιδιότητές του.
Οι ειδικοί ανακάλυψαν έναν μηχανισμό που μπορεί να επιταχύνει το «κάψιμο» του λίπους και να βοηθήσει στη θεραπεία δεκάδων παθήσεων.
Σίγουρα, είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι ένα μικροσκοπικό χρωμόσωμα μπορεί να…
Μετά τον Μαραθώνιο το σώμα περνάει σε φάση «απεργίας» διαμαρτυρόμενο για όλη αυτή την καταπόνηση!
Αν ψάχνεις για ένα γρήγορο σνακ, καθώς το πρόγραμμά σου φορτώνεται τώρα το φθινόπωρο, αυτά τα energy balls είναι η λύση.
Οι υδατάνθρακες είναι η πιο παρεξηγημένη ομάδα τροφίμων. Πολλοι θεωρούν ότι είναι…
Πολλοί είναι οι αθλητές αντοχής που αντιμετωπίζουν γαστρεντερικές διαταραχές και συχνά υποφέρουν από Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ).
Ο αγώνας τελείωσε και πλέον αυτό που θα πρέπει να σας ενδιαφέρει…
Γνωρίστε την Nutrition Coach της adidas Runners, υπεύθυνη διατροφής του myathlete και κερδίστε…
Ό,τι τρώει κανείς μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία του. Τα τρόφιμα που τρώμε περιέχουν…