Αποκατάσταση μετά τον Μαραθώνιο. Δώσε προσοχή!
Μετά τον Μαραθώνιο το σώμα περνάει σε φάση «απεργίας» διαμαρτυρόμενο για όλη αυτή την καταπόνηση!
Μετά τον Μαραθώνιο το σώμα περνάει σε φάση «απεργίας» διαμαρτυρόμενο για όλη αυτή την καταπόνηση!
Όσες γυναίκες λαμβάνουν φυλλικό οξύ πριν μείνουν έγκυες ή μετά τη σύλληψη μειώνουν σημαντικά τις πιθανότητες να γεννήσουν παιδί με αυτισμό…
Νιώθετε συχνά έλλειψη ενέργειας λόγω των έντονων ρυθμών της ζωής σας; Μην ανησυχείτε υπάρχει τρόπος να νοιώσετε και πάλι ζωντάνια και ευεξία
Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος Π. Χριστόπουλος συμβουλεύει αναλυτικά για τη σωστή διατροφή αλλά και τους κινδύνους κατά την εγκυμοσύνη…
Ζάχαρη, λίπη, «καλά» βακτήρια, δίαιτες, αντιβιώσεις, κάπνισμα. Ποια επιτρέπονται και ποια απαγορεύονται για την καλύτερη “θωράκιση” του οργανισμού;
Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος Παναγιώτης Χριστόπουλος προτείνει την κατάλληλη διατροφή για την εγκυμοσύνη…
Αναγνωρίστε έγκαιρα τον πιο συχνό επισκέπτη της εποχής (βλ. ουρολοίμωξη) και καταπολεμήστε τον έγκαιρα…