Top

Nutrition Tag

Lifezone.gr / Posts tagged "Nutrition" (Page 2)

Αιμορροΐδες: Mήπως η παραμονή στο σπίτι επιδείνωσε το πρόβλημα;

Οι αιμορροΐδες αποτελούν μια από τις πιο συχνές αιτίες επαναληπτικών επισκέψεων σε ένα γαστρεντερολογικό ιατρείο. Επιπλέον, αποτελεί την τρίτη πιο συχνή αιτία εισαγωγής σε νοσοκομείο σχετικά με πάθηση που αφορά το γαστρεντερικό σύστημα. Συχνό σύμπτωμα αποτελεί η αιμορραγία από τον πρωκτό κατά την αφόδευση, ενώ οι πάσχοντες συνήθως αναφέρουν κνησμό, δυσφορία και πόνο.

Η παραμονή στο σπίτι αυτή την περίοδο έχει αυξήσει τις ώρες που περνάμε καθιστοί και έχει μειώσει σε μεγάλο βαθμό τη σωματική δραστηριότητα. Αυτό έχει ως συνέπεια, την αυξημένη πιθανότητα για δυσκοιλιότητα αλλά και την εμφάνιση ή την επιδείνωση των αιμορροΐδων.

Προσπάθεια Απώλειας Βάρους: Τι πρέπει να γνωρίζεις

Η προσπάθεια απώλειας βάρους δεν είναι μόνο σωματική αλλά και ψυχολογική, αφού συνδέεται άμεσα με την αλλαγή συμπεριφορών και συνηθειών μας.

Βιταμίνες και Ανοσοποιητικό: Όλα όσα θέλουμε να γνωρίζουμε

Βιταμίνες και ανοσοποιητικό, ένα θέμα που μας απασχολεί όλους αυτή την περίοδο… Σε αυτή την πρωτόγνωρη για όλους, ακόμη και για τους επιστήμονες, κατάσταση προσπαθούμε να σταθούμε σωματικά και ψυχολογικά δυνατοί. Να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Μένουμε σπίτι, φροντίζουμε για ισορροοπημένη διατροφή και λαμβάνουμε με τη συμβουλή του οικογενειακού γιατρού μας, τις βιταμίνες που θα ενισχύσουν και θωρακίσουν την καλή υγεία του οργανισμού.