Top

Διατροφή

Lifezone.gr / Διατροφή (Page 2)
lifezone.gr article swmatofylakes anosopoihtikou

Οι σωματοφύλακες του ανοσοποιητικού συστήματος

 

Ο χειμώνας ήρθε και τα πρώτα κρύα πλησιάζουν! Το ανοσοποιητικό μας σύστημα καλείται να ανταπεξέλθει σε όλους τους πιθανούς εισβολείς που το βάλλουν.

lifezone.gr article aparaitita threptika systatika gia apodosi stin ergasia

Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μία καλή απόδοση στην εργασία!

Ο Οκτώβρης θα μπορούσε κανείς να πει πως είναι από τους πιο πιεσμένους μήνες, καθώς καλούμαστε να κλείσουμε εκκρεμότητες από το προηγούμενο μήνα (που κάποιοι ήταν ακόμα σε διακοπές), αλλά και να προετοιμαστούμε για τους επόμενους δύο μήνες, όπου παραδοσιακά είναι από τους απαιτητικούς όσο πλησιάζει το «κλείσιμο» του έτους.

shutterstock 1523193173

Δυσπεψία: Μήπως υποφέρεις και δεν το ξέρεις;

Η λειτουργική δυσπεψία (FD) είναι μια ιδιαίτερα διαδεδομένη και εξουθενωτική κατάσταση  που πλήττει το 5-12% του ανατολικού πληθυσμού και το 10-20% των δυτικών πληθυσμών.

lifezone.gr article 5 1 diatrofikes symvoules gia top epidoseis stis exetaseis

5 + 1 Διατροφικές συμβουλές για top επιδόσεις στις εξετάσεις!

Άλλη μία σχολική χρονιά φτάνει στο τέλος της, ακόμα πιο δύσκολη για όλους μας αλλά κυρίως για τους μαθητές.