πρωινή γυμναστική Tag

Ασκηθείτε το πρωί, με άδειο στομάχι και θα κάψετε λίπος

Τελικά το πρωί πρέπει να κάνουμε γυμναστική με άδειο στομάχι, ή να έχουμε φάει κάτι προηγουμένως; Πως καίμε περισσότερο λίπος;