Ποιο φρούτο μπορεί να μας κάνει πιο ελκυστικούς;
Ξεχάστε τα σολάριουμ οι ειδικοί ανακάλυψαν ότι ένα φρούτο μπορεί να σας χαρίσει λάμψη και χρώμα παρόμοιο με αυτό του τεχνητού μαυρίσματος…
Είναι εφικτό να λάμψετε από υγεία; Οι ειδικοί λένε ναι και αποκαλύπτουν το μυστικό που θα σας βοηθήσει να το επιτύχετε.
Τρώγοντας τουλάχιστον 3 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα, όπως καρότα, ακτινίδια και λάχανο, θα βοηθήσετε το δέρμα σας να ακτινοβολεί υγεία και να αποκτήσει λάμψη και χρώμα παρόμοιο με αυτό του σολάριουμ μετά από μερικές μόνο εβδομάδες, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Στο παραπάνω συμπέρασμα κατέληξαν ψυχολόγοι από το πανεπιστήμιο St Andrews που ανέλυσαν το αποτέλεσμα που είχε η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών ως προς την εικόνα του χρώματος του δέρματος μας.
Οι ειδικοί πήραν φωτογραφίες τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες για να αναλύσουν τον τόνο του δέρματος τους πριν και μετά από μια περίοδο δοκιμής.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, οδήγησε στην εμβάθυνση των φυσικών τόνων της κόκκινης και κίτρινης απόχρωσης του δέρματος.
Οι επιστήμονες υπολόγισαν ότι η κατανάλωση 2,9 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου έξι εβδομάδων περιόδου είναι αρκετή για να κάνει τους ανθρώπους να φαίνονται πιο υγιείς, ενώ 3,3 μερίδες μπορούν να μας κάνουν πιο ελκυστικούς!
Σε ένα δεύτερο πρόγραμμα, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να «κρίνουν» τις φωτογραφίες και να βαθμολογήσουν το πόσο ελκυστικά ήταν τα πρόσωπα. Εκείνοι με την «υγιή λάμψη», κρίθηκαν από τους συμμετέχοντες ως οι πιο ελκυστικοί.
→Τι κοιτάτε όταν επιλέγετε σύντροφο; Τι λένε έρευνες
→Τι σημαίνουν οι σωματικές ατέλειες για την υγεία μας;
→6 λάθη που κάνετε και σας ασχημαίνουν! Αλλάξτε τα…
