Το μυστικό για να αποφύγετε τις ιώσεις.Έρευνα
Συνάχι, πυρετός και βραχνάδα είναι οι ενοχλητικοί επισκέπτες της εποχής μόλις κολλήσουμε κάποια ίωση. Είναι πιο πιθανό να τους αποφύγετε…
… αν πάψετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας υποστηρίζουν οι ειδικοί που τονίζουν ότι δεν αρκεί να πλένετε μόνο συχνά τα χέρια σας, αλλά να τα έχετε και σε απόσταση ασφαλείας από το πρόσωπό σας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Clinical Infectious Diseases», όταν αγγίζουμε το στόμα και τη μύτη μας, μπορεί να επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας με βακτήρια και ιούς με τα χέρια μας, τα οποία έχουν μολυνθεί από τα πράγματα που αγγίζουμε.
Ωστόσο, ειδικά από τις ΗΠΑ, τονίζουν ότι λίγοι αντιλαμβάνονται ότι τα χέρια τους μπορεί να τους αρρωσταίνουν.
«Υπάρχουν πολλές πιθανότητες να μολυνθούν τα χέρια ξανά ανάμεσα σε δύο πλυσίματα», αναφέρει ο επικεφαλής ερευνητής Δρ Βλάντιμιρ Αλόνσο, από το Τμήμα Διεθνούς Επιδημιολογίας & Πληθυσμιακών Μελετών στις ΗΠΑ. «Όταν είναι η εποχή των λοιμώξεων, όπως η γρίπη ή το κρυολόγημα, αυτό πρέπει να το λαμβάνουμε όλοι σοβαρά υπόψη».
Ο Αλόνσο και οι συνεργάτες του διαπίστωσαν παρατηρώντας τους περαστικούς στο μετρό της Ουάσινγκτον και της Φλοριανόπολης στην Βραζιλία πως κατά μέσον όρο άγγιζαν επιφάνειες και κοινόχρηστα αντικείμενα 3,3 φορές την ώρα, ενώ το πρόσωπό τους 3,6 φορές.
Με δεδομένο ότι οι ιοί της γρίπης, του κρυολογήματος και των άλλων εποχικών ιώσεων εισέρχονται εύκολα στον οργανισμό από τους βλεννογόνους του προσώπου – κυρίως από τη μύτη και το στόμα, ο κίνδυνος να κολλήσουμε από την συνήθεια να αγγίζουμε το πρόσωπό μας αυξάνεται σημαντικά.
→Κρυολόγημα: Γιατροσόφια από το… εξωτερικό
→10 συμβουλές για να μην αρρωστήσετε αυτόν τον χειμώνα
→Προστατέψτε το παιδί σας από τις ιώσεις
→ Κόψτε το βήχα: Άμεσα και χωρίς φάρμακα
→Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας πριν τον χειμώνα(5 tips)
→Βραχνάδα στη φωνή: Πότε (δεν) είναι αθώα και τι να κάνετε
→Πονόλαιμος; Μειώστε τον πόνο γρήγορα και…φυσικά!
