5 σούπερ συστατικά για να έχετε υγιές δέρμα

Ανακαλύψτε 5 ελιξίρια νεότητας και υγείας που θα χαρίσουν λάμψη στο δέρμα σας και όχι μόνο. Δείτε τι μπορούν να κάνουν για σας και…

 

 

…πως βοηθούν να αποκτήσετε επιδερμίδα που αντανακλά υγεία.

 

Βούτυρο καριτέ

Το βούτυρο καριτέ που προέρχεται από την αφρική είναι ένα φυσικό ενυδατικό συστατικό, πλούσιο σε φυσικά λιπαρά, που θρέφει το δέρμα, βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του και στη σύσφιγξη της επιδερμίδας.

Ινδικό κάστανο

Διαθέτει έντονη αντιμικροβιακή δράση. Τα προιόντα ομορφιάς (κρέμες , οροί κτλ) που περιέχουν βιολογικά εκχυλίσματα από ινδικό κάστανο έχουν διεγερτική και θρεπτική δράση στην επιδερμίδα.

Βιταμίνη Α

Η συγκεκριμένη βιταμίνη θεωρείται ότι θεραπεύει διάφορες δερματικές παθήσεις, ενδεχομένως συμβάλλει στην προστασία από ορισμένες μορφές καρκίνου (π.χ. δέρματος). Είναι απαραίτητη για την υγεία του δέρματος και αυτός είναι και ένας από τους λόγους που υπάρχει σε κάποια καλλυντικά. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α είναι το συκώτι, τα καρότα, η γλυκοπατάτα, οι νιφάδες καλαμποκιού, η βρόμη, και το σπανάκι.

Bιταμίνη C

Η συγκεκριμένη βιταμίνη φαίνεται ότι δρα προστατευτικά για το δέρμα μας και αποτελεί απαραίτητο συστατικό για τη φροντίδα του ιδιαίτερα αν καπνίζετε ή εκτίθεστε πολύ στον ήλιο. Επειδή η βιταμίνη C έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος και δημιουργούνται από το κάπνισμα και τον ήλιο.

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε, γνωστή και ως α-τοκοφερόλη, αποτελεί ισχυρό αντιοξειδωτικό συστατικό, που καταπολεμά τη δράση των ελευθέρων ριζών γεγονός που της προσδίδει αντιγηραντικές ιδιότητες.

 

πηγή: Lesnaturelles.gr

{jcomments on}