Καλοκαίρι: Οι 4 τοπ φυσικές πρώτες βοήθειες

Αντιμετωπίστε με φυσικό τρόπο 4 συχνά καθημερινά μικροπροβλήματα του καλοκαιριού. Μάθετε τους τρόπους στο παρακάτω άρθρο…

 

Σας πόνεσε ξαφνικά το αυτί

Σας έπιασε ξαφνικά ένας πόνος στο αυτί; Λίγο το νερό της θάλασσας, λίγο οι βουτιές και δεν θα αργούσε να συμβεί αν έχετε και μια σχετική ευαισθησία. Το καλοκαίρι, ο πόνος στο αυτί οφείλεται συνήθως σε εξωτερική ωτίτιδα.

Τι να κάνετε

Αποφύγετε όσο μπορείτε την επαφή με το νερό και τις βουτιές. Όταν κάνετε μπάνιο στη θάλασσα, κλείνετε τα αυτιά σας με βαμβάκι με λίγη βαζελίνη ή ειδικές ωτασπίδες. Σκουπίστε τα αυτιά σας μετά το λούσιμο. Σκουπίζετε καλά τα αυτιά σας ώστε να μην παραμένει νερό μετά το μπάνιο. Η σωστή υγιεινή και των αυτιών παίζει σημαντικό ρόλο, καθώς εμποδίζει την εγκατάσταση των μικροβίων. Για τον καθαρισμό τους χρησιμοποιήστε μία καθαρή πετσέτα ή ένα χαρτομάντιλο.

Η Νο1 φυσική λύση

Το Biogreen Oto είναι ένα φυσικό και αποτελεσματικό σπρέι καθαρισμού αυτιών, για μικρούς και μεγάλους που περιέχει εκχύλισμα Lapacho (TabebuiaAvellanedae) με γνωστές αντιμυκητιασικές, αντιϊκές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ανασταλτική δράση κατά των αρνητικών και θετικών Gram βακτηρίων (σταφυλόκοκκος, στρεπτόκοκκος, κάντιντα κλπ.), γεγονός που αποδεικνύεται και με κλινικές μελέτες. Προσφέρει επίλυση ενοχλητικών ωτικών προβλημάτων με φυσικό τρόπο, αποτελεσματικά και χωρίς παρενέργειες.

Πιάσιμο από το κλιματιστικό

Κοιμηθήκατε με ανοιχτό το κλιματιστικό και ξυπνήσατε με πόνο στη μέση ή πιάσιμο στον αυχένα, που σας εμποδίζει να κάνετε την παραμικρή κίνηση;

Τι να κάνετε

Κάντε εντριβές με χαμομηλόλαδο κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, το χλιαρό χαμομηλόλαδο μπορεί να επιφέρει άμεση ανακούφιση στον πόνο. Το χαμομήλι διαθέτει μυοχαλαρωτικές ιδιότητες. Ακόμη, ξαπλώστε στο κρεβάτι σε ύπτια θέση, τοποθετώντας μαξιλάρια κάτω από τα γόνατα και τη ράχη ή σε εμβρυϊκή θέση στο δεξί ή αριστερό πλευρό, με λυγισμένα τα πόδια προς την κοιλιά. Αποφύγετε τις απότομες κινήσεις.

Η Νο1 φυσική λύση

Δοκιμάστε μια φυσική λύση για την αποκατάσταση των τραυματισμών. Το TERRANOVA Pro-peptase IRC Complex αποτελεί πρωτοποριακή σύνθεση που μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση από ορθοπεδικούς τραυματισμούς, όπως το διάστρεμμα αστραγάλου χάρη στην αντιφλεγμονώδη δράση των συστατικών του. 100% φυτικό, χωρίς χημικά πρόσθετα και συντηρητικά.

 Πάθατε κυστίτιδα ή ουρολοίμωξη

Τσούξιμο ή πόνος κατά τη διάρκεια της ούρησης, επιτακτική ανάγκη να πηγαίνετε συχνά στην τουαλέτα. Μερικές φορές έντονη ή δυσάρεστη μυρωδιά των ούρων; Αρκετά συχνές ειδικά τους καλοκαιρινού μήνες, είναι οι ουρολοιμώξεις του κατώτερου ουροποιητικού όπως η κυστίτιδα που είναι λοίμωξη της ουροδόχου κύστης. Οφείλεται σε βακτήρια που εισβάλλουν στην κύστη, μέσω της ουρήθρας, προκαλώντας φλεγμονή. Είναι πιο συχνή στις γυναίκες.

Πώς θα την προλάβετε

Φοράτε πάντα καθαρά εσώρουχα που έχετε πλύνει σε υψηλή θερμοκρασία. προτιμάτε τα βαμβακερά εσώρουχα που δεν ευνοούν την ανάπτυξη υγρασίας. Χρησιμοποιείτε καθαρές πετσέτες που έχετε πλύνει με καυτό νερό. Φροντίσετε καθημερινά για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής. Σκουπίζεστε από μπροστά προς τα πίσω για να μην εισέλθουν μικρόβια στο ουροποιητικό. Πίνετε άφθονο νερό.

Η Νο1 φυσική λύση

Για τις ουρολοιμώξεις δοκιμάστε το κράνμπερρυ (Cranberry) το οποίο έχει ιππουρικό οξύ που μπορεί να συμβάλλει στην καταπολέμηση της ουρολοίμωξης, ενώ διαθέτει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά από κάθε άλλο κοινό φρούτο. Προτιμήστε, κράνμπερι φρέσκιας ψυχρής ξήρανσης που θα το βρείτε στις κάψουλες ΤΕRRANOVA. Πρόκειται για βιολογικής καλλιέργειας κράνμπερρυ, αποξηραμένα με τη μέθοδο της φρέσκιας ψυχρής ξήρανσης (fresh freeze dried) που εξασφαλίζει αναλλοίωτες τις θρεπτικές τους ιδιότητες και έτσι έχουν καλύτερη ενζυμική δραστηριότητα, βιοδιαθεσιμότητα και μέγιστη αποτελεσματικότητα. 100% φυτικό συμπλήρωμα, χωρίς χημικά πρόσθετα και συντηρητικά.

Έχετε γαστρενετρίτιδα ή άλλες εντερικές διαταραχές;

Μπορεί από κάτι που φάγατε ή ήπιατε, αλλά ίσως και κάποια καλοκαιρινή ίωση να σας έχει προκαλέσει διάρροιες, εμετούς και πόνους; Υπάρχουν κάποιες φυσικές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε το πρόβλημα αλλά και να μην την πατήσετε ξανά.

Πώς θα την προλάβετε και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Αποφεύγετε να πίνετε νερό βρύσης αν βρίσκεστε σε μέρος που δεν είστε σίγουροι για την ποιότητα του. Ζητάτε να σας μαγειρεύουν καλά το φαγητό όταν τρώτε έξω και μην αφήνετε εκτεθειμένα τρόφιμα στη ζέστη τώρα το καλοκαίρι. Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετά υγρά (π.χ. τσάι ή νερό) ώστε να μην αφυδατωθεί ο οργανισμός σας. Όταν καλμάρει κάπως η διάρροια μπορείτε να φάτε τροφές που ενδείκνυνται όπως κοτόπουλο, ρύζι, πατάτες, και μακαρόνια. Αποφύγετε τους χυμούς και τα γαλακτοκομικά και προτιμήστε τσάι ή νερό

Πώς θα αυξήσετε τα… καλά σας μικρόβια

Επειδή η εντερική χλωρίδα διαταράσσεται εξαιρετικά μετά από τέτοια επεισόδια και πολλοί παραπονιούνται ότι μετά για μέρες δεν νιώθουν καλά και δεν μπορούν να βρουν πάλι την ισορροπία τους, η λύση είναι να πάρετε προβιοτικά. Επιλέξτε το TERRANOVA Probiotic Complex with prebiotics.Πρόκειται για ένα μοναδικό συνδυασμό από 5 είδη προβιοτικών στελεχών και 3,5 δισεκατομμύρια λακτοβάκιλλων συνολικά, ενισχυμένο με το ειδικό μείγμα ολόκληρων βοτάνων Magnifood με ρίζα κολλιτσίδα (burdock), παντζάρι και πίτουρο ρυζιού για μέγιστη αποτελεσματικότητα. Πρόκειται για ένα 100% φυσικό προϊόν, χωρίς πρόσθετα».