Σας ενδιαφέρει! Μην ξεχνάτε (με) το Ginkgo biloba

Προέρχεται από το παλαιότερο ίσως δέντρο στον κόσμο, που φύεται κυρίως στην Κίνα. Φθάνει έως τα 40 μέτρα ύψος, και μπορεί να…

 

 

…ζήσει μέχρι 1.000 χρόνια. Διαβάστε πού και πώς μπορεί να σας ωφελήσει.

Σύμφωνα με πολλές μελέτες που έχουν διεθνώς για το γκίνγκο μπιλόμπα, βοηθάει σε πολλά προβλήματα υγείας. Θεωρείται ότι ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, εμποδίζει τις θρομβώσεις και έχει αγγειοδιασταλτική δράση.

Έχει ακόμη διαπιστωθεί ότι παρεμβαίνει στη διαβίβαση των νευρικών ερεθισμάτων και βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, ενώ σύμφωνα με μελέτη Γερμανών ερευνητών το Ginkgo biloba βελτιώνει τη σαφήνεια της σκέψης μας, ενώ προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες και τις λειτουργίες των νευροδιαβιβαστών. Το Ginkgo biloba είναι ένα βότανο που δρα ως αντιοξειδωτικό απομακρύνοντας τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν βλάβες στα κύτταρα.

Τι να προσέξετε

Μπορείτε να βρείτε το συγκεκριμένο βότανο ως συμπλήρωμα διατροφής. Προτιμήστε να περιέχει ολόκληρο το βότανο (σε μορφή σκόνης σε κάψουλα) και όχι μόνο το εκχύλισμα έτσι ώστε να είναι απόλυτα φυσικό, αποτελεσματικότερο και να έχει ισχυρότερο θεραπευτικό αποτέλεσμα.