4 περίεργες “θεραπείες” που έχουν αποτέλεσμα!

Διαβάστε ποιοί απίθανοι τρόποι θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε συχνά προβλήματα υγείας ή και να κόψετε το τσιγάρο…

 

 

Γνωρίζετε πως μπορεί να σας περάσει ο πόνος όταν δεν έχετε παυσίπονο μαζί σας; Ξέρετε ότι οι πονοκέφαλοι που σας ταλαιπωρούν μπορεί να περάσουν με το κατάλληλο ζευγάρι γυαλιά;

1. Κοιμηθείτε για να αντιμετωπίσετε την υπέρταση

Σύμφωνα με τους ειδικούς η αϋπνία αυξάνει τον κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση. Έρευνα από το πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας δείχνει ότι η έλλειψη ύπνου είναι επιβαρυντική για το καρδιαγγειακό μας σύστημα και μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση.

2. Βρίστε για να σταματήσει ο πόνος !

Σύμφωνα με έρευνα από βρετανούς επιστήμονες η έκφραση του θυμού μας με το βρίσιμο μπορεί να περιορίσει το σωματικό πόνο. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι με αυτόν τον τρόπο εκτονώνουμε το θυμό μας και επομένως ανακουφίζουμε τον πόνο που νοιώθουμε.

3. Κόψτε το κάπνισμα πίνοντας…γάλα

Πολλοί καπνιστές υποστηρίζουν ότι όταν καπνίσουν αφού προηγουμένως έχουν πιεί ένα ποτήρι γάλα το τσιγάρο δεν τους προσφέρει ικανοποίηση . Το γάλα κάνει το τσιγάρο πικρό και με δυσάρεστη γεύση.

4. “Βάλτε τα γυαλιά” στον πονοκέφαλο

Πολλές φορές ο πονοκέφαλος οφείλεται σε διαθλαστικές ανωμαλίες ή προβλήματα όρασης όπως υπερμετρωπία , πρεσβυωπία, μυωπία ή αστιγματισμό. Στην προσπάθεια σας να εστιάσετε και να δείτε καλύτερα τα αντικείμενα προκαλείται οπτική κόπωση η οποία ευθύνεται για την πρόκληση πονοκεφάλου. Αν λοιπόν έχετε συχνά πονοκέφαλο που εντοπίζεται στην περιοχή των ματιών και παράλληλα δυσκολεύεστε να διαβάσετε μακριά ή κοντά ή βλέπετε θολά επισκεφτείτε τον οφθαλμίατρο σας. Η αντιμετώπιση του οφθαλμικού προβλήματος με τα κατάλληλα γυαλιά θα έχει ως αποτέλεσμα και την ανακούφιση σας από τους πονοκεφάλους.