6 πράγματα που σας ανεβάζουν την πίεση και τα συμπτώματα
Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν την πίεση του αίματος προσωρινά όπως είναι το…
– Το κάπνισμα
– Οι χαμηλές θερμοκρασίες
– Το στρες
– Η άσκηση
– Τα καφεΐνούχα ροφήματα
– Τα φάρμακα
Προσπαθήστε να αποφύγετε τα παραπάνω, πριν τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης σας, γιατί μπορεί να επηρεάσουν το αποτέλεσμα.
Κάποιοι άλλοι παράγοντες ωστόσο μπορεί να σας προκαλέσουν μακροπρόθεσμα μόνιμο πρόβλημα και αυτοί είναι…
Ποια πλαστικά ανεβάζουν την πίεση των παιδιών;
– Κακή διατροφή και το πολύ αλάτι
– Καθιστική ζωή
– Παχυσαρκία
– Κάπνισμα
Άνεργοι-ανασφάλιστοι πιο ευάλωτοι στην αρτηριακή υπέρταση
Τα συμπτώματα της υψηλής πίεσης
Αν κάποια στιγμή αισθανθείτε ότι η έχει ανέβει η πίεσή σας, αλλά δεν έχετε κοντά σας πιεσόμετρο μπορείτε να αντιληφθείτε αν έχετε υψηλή πίεση από τα συμπτώματα. Στην περίπτωση αυτή μπορεί να έχετε…
– Έντονη κόπωση
– Πονοκέφαλο ή ζάλη
– Ταχυπαλμία ή αίσθημα παλμών
– Επίσης μπορεί να εκδηλωθούν εμβοές και ρινορραγία
– Να κοκκινίσει το πρόσωπο σας
Βουίζουν τα αυτιά σας; Γουργουρίζει η κοιλιά σας; Μάθετε τι θέλει να σας πει το σώμα σας…
