Βότανα & Λύσεις σε Γυναικολογικά Προβλήματα

Τα καλύτερα βότανα που μπορούν να συμβάλλουν σε ορισμένα γυναικολογικά προβλήματα βοηθώντας με τις ευεργετικές τους ιδιότητες…

 Η κυστίτιδα, η ακανόνιστη περίοδος, οι έντονοι πόνοι περιόδου, αλλά και οι κολπικές λοιμώξεις μπορούν να θεραπευτούν με τη δύναμη των βοτάνων. Διαβάστε παρακάτω ποιο βότανο να χρησιμοποιήσετε ανάλογα το πρόβλημα αλλά και με ποιο τρόπο να το εφαρμόσετε.

Δενδρολίβανο για τους πόνους περιόδου

Στρες, κακό κυκλοφορικό, κάπνισμα, μυϊκή ένταση, ορμονικές ανισορροπίες, κούραση, έλλειψη σε βιταμίνες (Β6, C), σίδηρο και ψευδάργυρο, μπορούν να επιδεινώσουν τους πόνους κατά την  περίοδο. Στην αντιμετώπιση των πόνων περιόδου μπορεί να βοηθήσει το δεντρολίβανο.  Ανακατέψτε 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου δεντρολίβανου σε μια μικρή ποσότητα σησάμελαιου. Στη συνέχει κάντε μασάζ στην κοιλιά. Επαναλάβατε 2 φορές την ημέρα.

Άλλα βότανα που βοηθούν για την αντιμετώπιση των πόνων:

Ακόμη στην αντιμετώπιση των πόνων της περιόδου  μπορούν να βοηθήσουν μελισσόχορτο, χαμομήλι, θυμάρι, κανέλα και τζίντζερ. Φτιάξτε αφέψημα από θυμάρι ή χαμομήλι ή μελισσόχορτο. Πιείτε 2-3 ροφήματα την ημέρα για να μετριαστεί η ένταση στη μήτρα και οι σπασμοί. Αν σας ταλαιπωρούν κράμπες πιείτε ρόφημα από τζίντζερ ή κανέλα.

Λυγαριά για την ακανόνιστη περίοδο

Υπερκόπωση, στρες, αλλεργίες, φάρμακα, ψυχικά τραύματα, προβλήματα στη λειτουργία του θυρεοειδούς, τα υπερβολικά κιλά, έλλειψη  ιωδίου, μαγγανίου, ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου και βιταμινών Β6, C, E, μπορούν να διαταράξουν τον κύκλο σας. Μισό κουταλάκι βάμμα (δηλ. το διάλυμα της φυτικής ουσίας σε νερό ή οινόπνευμα) από λυγαριά λίγο πριν το πρωινό θα βοηθήσει στη ρύθμιση των ορμονών και του κύκλου.

Άλλα βότανα που βοηθούνστη ρύθμιση των ορμονών:

Η κολλητσίδα ή το γαιδουράγκαθο ως ροφήματα θα συμβάλλουν στη ρύθμιση των ορμονών. Αν η αιτία βρίσκεται στο στρες τότε ένα ρόφημα από τζίνσεγκ ή αγριοβρόμη μπορεί να είναι ευεργετικό για το  νευρικό σύστημα. Ακόμη στην ισορροπία των επιπέδων των ορμονών μπορεί να βοηθήσει ένα βάμμα γλυκόρριζας 2 φορές την ημέρα.

Χαμομήλι, μελισσόχορτο και μάραθο για την Κυστίτιδα

Η κυστίτιδα είναι μια οξεία ουρολοίμωξη που αφορά κυρίως τις γυναίκες. Η κυστίτιδα προκαλεί επιθυμία για συχνή ούρηση, πόνο κατά την ούρηση και μπορεί να προκαλέσει πυρετό και πόνο στην κοιλιά. Μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα χαμομηλιού, μελισσοχορτου ή μάραθου, 2-3 φορές την ημέρα.

Άλλα βότανα που βοηθούν

Δοκιμάστε ρόφημα από δενρομολόχα για να διώξετε τον πόνο και τον ερεθισμό. Μπορείτε ακόμη να πάρετε μύρτιλλο ως συμπλήρωμα διατροφής που θα βρείτε στα φαρμακεία για να αποφύγετε τα βακτήρια αλλά και για να διώξετε αυτά που ήδη υπάρχουν.

Ακόμη: Να πίνετε αρκετά νερά την ημέρα (3 λίτρα), περιορίστε τον καφέ, τσάι, αλκοόλ γιατί δρουν ερεθιστικά. Αν διαπιστώσετε ότι έχετε τη λοίμωξη πιείτε ένα κουταλάκι μπεικιν πάουντερ με νερό για να ηρεμήστε τον πόνο και την οξύτητα που προκαλούν τα ούρα.

Σας ενδιαφέρει –> Φασκόμηλο: ένα φυσικό πολυφάρμακο

Εχινάκεια, φασκόμηλο και θυμάρι για τις κολπικές λοιμώξεις

Οι κολπικές λοιμώξεις στην πλειοψηφία τους είναι λοιμώξεις ζυμομυκήτων (μονιλιάσεις), αλλά λοίμωξη στην περιοχή του κόλπου μπορεί να προκληθεί από γκαρντενερέλα και τριχομονάδες. Οι μικροοργανισμοί αυξάνονται μετά από χρήση αντιβιοτικών, κακής διατροφής, ορμονικών διαταραχών, στρες, αλλαγές στην εμμηνόπαυση αλλά και λόγω του διαβήτη.  Για να θεραπεύσετε τη λοίμωξη πιείτε 3 φορές την ημέρα εχινάκεια, φασκόμηλο ή θυμάρι.

Διαβάστε: “Οι 100 κορυφαίες θεραπείες με βότανα” από τις εκδόσεις Μίνωας.