Κρύψτε μια δεκαετία από το πρόσωπο σας χωρίς…λίφτινγκ

Τι μας γερνάει στα μάτια των άλλων και τι είναι αυτό που μας δείχνει αρκετά χρόνια πιο νέους; Γνωρίστε και το βότανο που σας «φρεσκάρει»…

 

Άνδρες και γυναίκες φροντίζουν τον εαυτό τους προσπαθώντας να κρατήσουν τη νεότητα τους ανέγγιχτη. «Εχθρός» ωστόσο στη προσπάθεια αυτή δεν είναι μόνο ο χρόνος αλλά και προβλήματα υγείας αλλά και άλλοι παράγοντες. Υπάρχουν όμως και «σύμμαχοι» που μας βοηθούν όχι μόνο να μη φαινόμαστε ούτε μέρα μεγαλύτεροι αλλά και να μας κόβουν χρόνια. Ανακαλύψτε τους και κατακτήστε τη νεότητα.

Επιστήμονες διεξήγαγαν έρευνα κατά την οποία έβαλαν άντρες και γυναίκες να μαντέψουν την ηλικία περίπου 1500 διδύμων. Τα δίδυμα αδέλφια είχαν διαφορετική οικογενειακή, ψυχολογική, οικονομική κατάσταση αλλά και συνήθειες. Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι υπάρχουν 6 παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο στο πως φαινόμαστε στους άλλους. Τι είναι αυτό όμως που μας «κόβει» χρόνια (-) και πόσα και τι είναι αυτό που μας κάνει να μοιάζουμε μεγαλύτεροι σε ηλικία(+);

                        Άντρες                  Γυναίκες

Κάπνισμα     +1 χρόνο                  +1 χρόνο

1-3 παιδιά    -2 χρόνια                 – 6 μήνες

Γάμος           -6 μήνες                   -1 χρόνο

Κατάθλιψη   +2,5 χρόνια              +4 χρόνια

Πλούτος        -4 χρόνια                    -4 χρόνια

Μεγάλη έκθεση

στον ήλιο Χωρίς αλλαγή     +1,2 χρόνια

 

Συμπέρασμα: Ο γάμος και τα παιδιά, η αποφυγή παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο και το κόψιμο του τσιγάρου μπορούν να μειώσουν σε μια γυναίκα περίπου 3,5 χρόνια από το πρόσωπο της και στους άντρες 3,7 χρόνια, έτσι όπως τουλάχιστον θα φαίνονται στους άλλους. Αν ακόμη καταφέρετε να αποκτήσετε πλούτο και δεν αντιμετωπίσετε κατάθλιψη θα μοιάζετε 11,5 χρόνια νεότερες και 10,2 χρόνια νεότεροι. 

Αγγελική: To βότανο κατά των ελεύθερων ριζών

Η αγγελική εμποδίζει την ανάπτυξη των ελεύθερων ριζών στις οποίες και οφείλεται η πρόωρη γήρανση. Ανάμεσα σε άλλα βοηθά στη γονιμότητα και παίζει σημαντικό ρόλο στην εμμηνόπαυση αφού μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα της.

Εφαρμογή: Αγοράστε από το φαρμακείο σκεύασμα του βοτάνου. Πάρτε σε καθημερινή βάση 1-2 δισκία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακόμη την αγγελική και ως αιθέριο έλαιο. Βάλτε 15 σταγόνες σε λίγο έλαιο βάσης (λ.χ. ελαιόλαδο) προσθέτοντας μικρή ποσότητα νερού. Πιείτε έως 2 φορές την ημέρα. Οι γυναίκες που εγκυμονούν να αποφεύγουν το συγκεκριμένο βότανο.

→ Φτιάξτε μόνες φυσικές μάσκες προσώπου για νεανικό δέρμα

→Δ. Γρηγοράκης: “Αυτές είναι οι τροφές που νικούν το χρόνο”