Η ομορφιά δεν είναι σίγουρα στις άμεσες προτεραιότητές μας όταν μένουμε σπίτι και με όλα όσα συμβαίνουν στον πλανήτη την περίοδο που διανύουμε.
Ωστόσο αν της δώσουμε λίγη σημασία, εκείνη θα μας ανταποδώσει χαρά και ανεβασμένη διάθεση. Εξάλλου η ομορφιά είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή υγεία!
Αν μένεις σπίτι και εργάζεσαι, κατανοείς πως οι ώρες εργασίας σου μπορεί να είναι ίδιες ή και περισσότερες.
Λίγο το άγχος να ολοκληρώσεις όσα έχεις αναλάβει, λίγο η επιθυμία να αποδείξεις στον εργοδότη ότι δουλεύεις ενώ μένεις σπίτι και αρκετά η ψυχική ανάγκη σου να φανείς χρήσιμος, σε ωθούν σε κάποιες υπερβολές.
Το Lifezone είναι εδώ για να σε βοηθήσει μ’ ένα πρόγραμμα, στοιχεία του οποίου θα μπορέσεις να διατηρήσεις και κατά την επιστροφή σου στο γραφείο.
Stress, είναι άμεσα συνδεδεμένο τελικά με την καθημερινότητά μας ακόμη και κατά την καραντίνα.
Η περίοδος που βιώνουμε εκτός από πρωτόγνωρη, είναι πολύ πιεστική και στρεσογόνος! Φυσικά, γενικότερα οι ρυθμοί που ζούσαμε πριν έρθει ο COVID-19 και η καραντίνα ήταν ξέφρενοι και πολύ απαιτητικοί και πολλοί από εμάς αμφιταλαντευόμασταν στα όρια της εξάντλησης. Με αποτέλεσμα όταν οι συνθήκες άλλαξαν τόσο, να δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε την κατάσταση.