Top

Health Tag

Lifezone.gr / Posts tagged "Health"

Κιρσοί και ευρυαγγείες: Πώς θα απολαύσετε το καλοκαίρι;

Υψηλά είναι τα ποσοστά του ενήλικου πληθυσμού που έχουν κάποιου είδους φλεβικής διαταραχής. Συγκεκριμένα στις γυναίκες το ποσοστό αγγίζει το 50% και στους άνδρες το 30%. Με τον όρο φλεβική διαταραχή νοείται δυσλειτουργία των φλεβών οι οποίες είναι υπεύθυνες για την επιστροφή του αίματος πίσω στην καρδιά. Όταν οι φλέβες δεν λειτουργούν αποτελεσματικά, το αίμα λιμνάζει στο εσωτερικό τους προκαλώντας διόγκωσή τους.

Καλοκαίρι και φλεβίτιδα: Τι μπορούμε να κάνουμε;

Το καλοκαίρι για όλους μας αποτελεί εποχή χαλάρωσης και ανεμελιάς όμως μπορεί να φαντάζει εφιάλτη για κάποιον που υποφέρει από φλεβίτιδα ή κιρσούς. Η ζέστη και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να επιδεινώσουν το πρόβλημα της φλεβίτιδας!

Πόσο συχνά εμφανίζεται;

Γαστρεντερικό Σύστημα και Καρδιακές Παθήσεις

Ο πόνος στο στομάχι, η ναυτία, η δυσπεψία και άλλα συνήθη συμπτώματα από το γαστρεντερικό σύστημα μπορεί να υποδηλώνουν καρδιακό νόσημα. Όταν συμβαίνει αυτό, τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται επειδή η καρδιά δυσκολεύεται να χορηγήσει την απαραίτητη ποσότητα αίματος που χρειάζεται ο οργανισμός.

Ενοχλήσεις στο έντερο: Τις είχα πάντα ή έμαθα να ζω με αυτές;

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και πόσο επηρεάζει την υγεία και την καθημερινότητά μας; Η ποιότητα ζωής σίγουρα διαδραματίζει βασικό ρόλο στις παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος, καθώς φαίνεται πως οι διατροφικές συνήθειες, η άσκηση, τα επίπεδα άγχους, τις επηρεάζουν σημαντικά.

Ευερέθιστο έντερο; Έτσι θα ανακουφιστείς!

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Εντοπίζεται κυρίως σε άτομα ηλικίας 20-40 ετών, με μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης στο γυναικείο φύλο, αφού για κάθε 4 άτομα που νοσούν οι 3 είναι γυναίκες. Στην χώρα μας πάνω από ένα εκατομμύριο Έλληνες πάσχουν από Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, με συχνότερα συμπτώματα τα φουσκώματα και τις εναλλαγές διάρροιας και δυσκοιλιότητας.

Χειμώνας: Τι συμβαίνει στο σώμα μας αυτή την εποχή

Ο χειμώνας έχει τη δική του ατμόσφαιρα. Πιο μουντές ημέρες, περισσότερα φώτα στις πόλεις την περίοδο των Χριστουγέννων, Σαββατοκύριακα γεμάτα θαλπωρή με την οικογένεια στο σπίτι και εκείνη τη μυρωδιά του τζακιού που καίει… Τι συμβαίνει όμως στο σώμα μας την περίοδο του χειμώνα;

Η πτώση της θερμοκρασίας, είτε έρθει σταδιακά είτε ξαφνικά, μάς επηρεάζει τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Πολλοί μάλιστα τείνουμε να λαμβάνουμε βάρος κατά τους χειμερινούς μήνες. Μένουμε περισσότερο στο σπίτι, απολαμβάνουμε υδατάνθρακες όπως είναι τα μακαρόνια, το ρύζι και το ψωμί, μαγειρεύουμε πιο συχνά και αποφεύγουμε τη γυμναστική με δικαιολογίες όπως έχει κρύο ή βρέχει και δε θα πάω σήμερα για προπόνηση.