Χαρά στην καθημερινότητα: Τι παραπάνω μπορω να κάνω;
Το μυστήριο κρύβεται σε χημικούς μεταφορείς μηνυμάτων στο σώμα μας που ονομάζονται ορμόνες και νευροδιαβιβαστές. Έχουν μεγάλη σημασία τόσο για την φυσιολογική λειτουργία του μυαλού όσο και του σώματός μας, με σημαντική επίδραση στην πνευματική μας υγεία. Κάθε προσπάθεια μας, βελτίωσης των επιπέδων τους φυσικά έχει μεγάλη αξία καθώς αν είναι εκείνοι χαρούμενοι είμαστε και εμείς!