Top

coronavirus Tag

Lifezone.gr / Posts tagged "coronavirus"

Stress: Γιατί με κάνει να νιώθω και σωματικά, απαίσια;

Stress, είναι άμεσα συνδεδεμένο τελικά με την καθημερινότητά μας ακόμη και κατά την καραντίνα.

Η περίοδος που βιώνουμε εκτός από πρωτόγνωρη, είναι πολύ πιεστική και στρεσογόνος! Φυσικά, γενικότερα οι ρυθμοί που ζούσαμε πριν έρθει ο COVID-19 και η καραντίνα ήταν ξέφρενοι και πολύ απαιτητικοί και πολλοί από εμάς αμφιταλαντευόμασταν στα όρια της εξάντλησης. Με αποτέλεσμα όταν οι συνθήκες άλλαξαν τόσο, να δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε την κατάσταση.

Βιταμίνες και Ανοσοποιητικό: Όλα όσα θέλουμε να γνωρίζουμε

Βιταμίνες και ανοσοποιητικό, ένα θέμα που μας απασχολεί όλους αυτή την περίοδο… Σε αυτή την πρωτόγνωρη για όλους, ακόμη και για τους επιστήμονες, κατάσταση προσπαθούμε να σταθούμε σωματικά και ψυχολογικά δυνατοί. Να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Μένουμε σπίτι, φροντίζουμε για ισορροοπημένη διατροφή και λαμβάνουμε με τη συμβουλή του οικογενειακού γιατρού μας, τις βιταμίνες που θα ενισχύσουν και θωρακίσουν την καλή υγεία του οργανισμού.

Το μυστικό βρίσκεται στην ψυχική και σωματική αντοχή σου

Και μία μέρα ξυπνήσαμε με νέα δεδομένα… Αυτή η απότομη αλλαγή και το γεγονός ότι βγήκαμε από τη ρουτίνα του καθημερινού προγράμματος, μας προκαλεί ουσιαστικά στην ανασφάλεια για το μέλλον.

Ο άνθρωπος όταν βγει από τη ρουτίνα του, αισθάνεται απειλή. Νιώθει ότι βρίσκεται μετέωρος σε μία νέα κατάσταση, που στην προκειμένη περίπτωση δε γνωρίζει και πόσο θα κρατήσει.

Μένουμε σπίτι – Vegan προτάσεις για να θωρακίσεις το ανοσοποιητικό σου!

Η τήρηση μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής είναι κύριο μέλημα όλων, πόσο μάλλον για την περίοδο που διανύουμε με την εμφάνιση του κορωνοϊού, καθώς συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας όχι μόνο του σώματος αλλά και του πνεύματος. #Μένουμεσπίτι και φροντίζουμε τη vegan διατροφή μας για τη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ο κορωνοϊός του 2019 – Η πανδημία του 2020

Ο κορωνοϊός του 2019 – Η πανδημία του 2020!

Οι κορωνοϊοί (CoVs) ανακαλύφθηκαν στη δεκαετία του 1960, είναι ιοί με RNA γενετικό υλικό και ταξινομήθηκαν στην οικογένεια Coronaviridae. Τυπικά εντοπίζονται σε ζώα και μεταδίδονται μεταξύ ζώων και ανθρώπων.