6 τροφές που βοηθούν να μειώσετε τα συμπτώματα αλλεργίας!
Δεν υπάρχει τίποτα πιο επιβαρυντικό ή ενοχλητικό από την φαγούρα στα μάτια, τον κνησμώδη λαιμό, τον βήχα και το φτέρνισμα που σχετίζονται με το άσθμα και τις αλλεργίες.
Δεν υπάρχει τίποτα πιο επιβαρυντικό ή ενοχλητικό από την φαγούρα στα μάτια, τον κνησμώδη λαιμό, τον βήχα και το φτέρνισμα που σχετίζονται με το άσθμα και τις αλλεργίες.
Γιατί κρυώνετε περισσότερο από τους άλλους; Πως θα προστατεύσετε την επιδερμίδα σας; Τι πρέπει να τρώτε και πως θα ζεσταθείτε στο σπίτι ανέξοδα;
Η διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη συγκρίνει τα πιο γνωστά γλυκά των Χριστουγέννων και βγάζει τον διατροφικό… νικητή!
Ξηρότητα, αφυδατωμένο σώμα και πρόσωπο, σκασμένα χείλη! Νικήστε το κρύο ενυδατώνοντας το με έξυπνους τρόπους…
Λάθη και υπερβολές στην καθημερινή διατροφή στοιχίζουν! Χάστε κιλά…εξαφανίζοντας τις άχρηστες θερμίδες με απλούς τρόπους…
Τι σχέση έχει το λεμόνι, το μέλι, το τίλιο και το χαμομήλι; Μπορούν όλα να μας ανακουφίσουν από τον έντονο βήχα. Δείτε πώς θα περάσει ο βήχας σας παρακάτω..
Η αποκήρυξη των τρανς λιπαρών, των επεξεργασμένων τροφών, της ζάχαρης και του λίπους είναι ασφαλής λύση για ισορροπημένη διατροφή.