Tώρα την Άνοιξη, «ακούστε» τα πόδια σας
Εάν αναρωτιέστε: «Να ακούσω τα πόδια μου;» Η απάντηση είναι «Και βέβαια ναι!». Κόπωση, πόνος οίδημα, αίσθημα βάρους μπορεί να είναι ο τρόπος…
Εάν αναρωτιέστε: «Να ακούσω τα πόδια μου;» Η απάντηση είναι «Και βέβαια ναι!». Κόπωση, πόνος οίδημα, αίσθημα βάρους μπορεί να είναι ο τρόπος…
Μάθετε που ωφελούν γιόγκα – γυμναστική στην εγκυμοσύνη, πότε να αποφεύγετε τη γυμναστική αλλά και τι να προσέχετε
Μήπως η περίοδος σας, γίνεται και η χειρότερη περίοδος της ζωής σας εξαιτίας του πόνου; Ανακουφιστείτε αποτελεσματικά…
Γιατί τεντώνονται χωρίς λόγο οι μύες μας; τι μπορεί να φταίει και πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις ενοχλητικές κράμπες;
Ένας στους δύο συμπολίτες μας έχει προβλήματα με τα πόδια του. Οι κιρσοί είναι ένα από τα συχνότερα. Διαβάστε πως θα απαλλαγείτε…
Ανακαλύψτε τις στάσεις που ανακουφίζουν και απαλλαγείτε από πονοκεφάλους, δυσπεψία, το φούσκωμα, κράμπες και πόνους στη μέση…
Μάθετε πως θα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την πιο συχνή πάθηση του γαστρεντερικού μας συστήματος…