4 εθισμοί που μπορεί να μην γνωρίζετε ότι έχετε!
Εθισμό δεν προκαλούν μόνο τα χαρτιά, το αλκοόλ, ή η νικοτίνη, Υπάρχουν εθισμοί που δεν φαντάζεστε ότι μπορεί να σας αφορούν…
Εθισμό δεν προκαλούν μόνο τα χαρτιά, το αλκοόλ, ή η νικοτίνη, Υπάρχουν εθισμοί που δεν φαντάζεστε ότι μπορεί να σας αφορούν…
Τι είναι το σύνδρομο της Δευτέρας ή αλλιώς το κοινωνικό jet Lag; Αν δυσκολευτήκατε σήμερα να ξυπνήσετε μάλλον σας αφορά…
Γνωρίστε τη ρεφλεξολογία, μάθετε τι μπορεί να θεραπεύσει αλλά και πως γίνεται μια συνεδρία από τους ειδικούς…
Όταν η κόπωση γίνεται χρόνια ίσως δεν φταίει το εξαντλητικό σας πρόγραμμα άλλα κάποιο πρόβλημα υγείας…
Γιατί όταν νυστάζετε είστε πιο επιρεπείς να υποκύψετε σε ανθυγιεινά σνακς; Διαβάστε τι πρέπει να κάνετε για να μην σας “πιάσουν” στον ύπνο …
Εχθές η ημέρα ήταν αφιερωμένη στις μανούλες γι’ αυτό και εμείς κάνουμε δώρο, στην πιο δύσκολη “δουλειά” του κόσμου, το παρακάτω θέμα…
Νοιώθετε κουρασμένοι; Χαλαρώστε! Καταπολεμήστε το στρες, την κούραση και νοιώστε ευεξία με 5 εύκολες ασκήσεις yoga.
Νιώθετε συχνά έλλειψη ενέργειας λόγω των έντονων ρυθμών της ζωής σας; Μην ανησυχείτε υπάρχει τρόπος να νοιώσετε και πάλι ευεξία…