Μάθετε τη σωστή διατροφή για γερά οστά
Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη μας προτείνει την κατάλληλη διατροφή για υγεία και γερά οστά. Το οστό αποτελείται…
Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη μας προτείνει την κατάλληλη διατροφή για υγεία και γερά οστά. Το οστό αποτελείται…
Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη μας προτείνει την κατάλληλη διατροφή για υγεία και γερά οστά. Το οστό αποτελείται…
H κατανάλωσης καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σύμφωνα με έρευνα μπορεί να έχει ως συνέπεια τη γέννηση ένός λιποβαρούς νεογνού…
Γονείς προσοχή. Οι μισοί νέοι στην Ελλάδα σήμερα, καταναλώνουν ενεργειακά – καφεινούχα ποτά, σαν να είναι νερό….
Τι πρέπει να φάτε και να τι να πιείτε όταν διψάτε για να ενυδατώσετε επαρκώς το σώμα σας; Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί…
Καθώς περνούν τα χρόνια το σώμα μας γερνά μαζί με εμάς. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας για τη διατήρηση ενός…
Ένα αρκετά δημοφιλές ρόφημα μπορεί να καταπολεμήσει την άνοια. Ποιο είναι αυτό και πόσο πρέπει να πιούμε;
Πως θα βγάλετε τον πονοκέφαλο από το 24ωρό σας χωρίς φάρμακα. Δείτε το ρολόι και πράξτε ανάλογα
Εκτός από απολαυστική, σύμμφωνα με τους ειδικούς, έχει και ευεργετικά οφέλη για την υγεία σας. Μάθετε ποιά…