5 είδη χορού για αδυνάτισμα, ευεξία, σύσφιγξη. Διαλέξτε…
Χάστε τα περιττά κιλά, αποκτήστε ευλυγισία και υγεία, συσφίξτε το σώμα σας και διώξτε το στρες… χορεύοντας…
Χάστε τα περιττά κιλά, αποκτήστε ευλυγισία και υγεία, συσφίξτε το σώμα σας και διώξτε το στρες… χορεύοντας…
Βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Απαραίτητα για τον οργανισμό σας ειδικά τώρα το καλοκαίρι. Διαβάστε τα κυριοτερα…
Ξεχνάτε συχνά πράγματα; Η ενέργεια σας εξαντλήθηκε ή μήπως σας ανεβαίνει η πίεση; Ίσως δε φταίει η ηλικία αλλά η διατροφή…
Προετοιμάζεστε μήνες τώρα να φορέσετε το νέο σας μαγιό στην παραλία, αλλά παρά τις δίαιτες τα κιλά επιμένουν; Μάθετε γιατί…
Διαβάστε πως θα κάνετε το πρωινό ξύπνημα ευχάριστο για να έχετε ενέργεια και ευεξία όλη μέρα. Επειδή η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται…
Εχθές η ημέρα ήταν αφιερωμένη στις μανούλες γι’ αυτό και εμείς κάνουμε δώρο, στην πιο δύσκολη “δουλειά” του κόσμου, το παρακάτω θέμα…
Διώξτε την κούραση και κερδίστε ενέργεια και ευεξία με τις αποτελεσματικότερες ασκήσεις yoga που μπορείτε να κάνετε ακόμη και αν είστε αρχάριοι
Νιώθετε συχνά έλλειψη ενέργειας λόγω των έντονων ρυθμών της ζωής σας; Μην ανησυχείτε υπάρχει τρόπος να νοιώσετε και πάλι ευεξία…