Top

διατροφη Tag

Lifezone.gr / Posts tagged "διατροφη"
lifezone.gr diatrofika tips gia thn epoxh twn kruologhmatwn

Διατροφικά tips για την εποχή των κρυολογημάτων!

Θέλετε λοιπόν να κάνετε τα πάντα ώστε να μείνετε υγιής και να αποφύγετε αυτή την χρονιά τα κρυολογήματα; Για να το καταφέρετε αυτό…

lifezone paidiki dyskoiliothta

Παιδική διατροφή και δυσκοιλιότητα! Ποια τα συμπτώματα;

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σχετικά κοινό και ενοχλητικό πρόβλημα μεταξύ των παιδιών…

lifezone snack prin tin proponisi

Ποια σνακ επιτρέπονται πριν την προπόνηση;

Ό,τι τρώει κανείς μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία του. Τα τρόφιμα που τρώμε περιέχουν…

article set your summer goals

Θέσε τους δίκους σου καλοκαιρινούς διατροφικούς στόχους !

Ο Αύγουστος και οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μία ανάσα μακριά μας, ας μην ξεχνάμε όμως το σημαντικό ρόλο που παίζει η διατροφή ακόμα και αυτή την περίοδο. Ας συγκεντρώσουμε όλα τα σημεία στα οποία δουλέψαμε όλους του προηγούμενους μήνες, ώστε το καλοκαίρι να είναι γεμάτο απόλαυση, αλλά χωρίς τύψεις.

article eukolo diatrofiko plano kalokairiou

Το εύκολο διατροφικό πλάνο του καλοκαιριού !

Το καλοκαίρι είναι πιο εύκολο να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων, διότι αυτή την εποχή τα φαγητά υψηλής θερμιδικής αξίας φαίνονται λιγότερο ελκυστικά.

article 8 tips fit summer

8 Διατροφικά Tips για ένα Fit καλοκαίρι

Το καλοκαίρι για τους περισσότερους ισοδυναμεί με θάλασσα, μπάνιο, ρακέτες, κοκτέιλ, θαλασσινά. Ας μη ξεχνάμε όμως ότι η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο προκειμένου να περάσουμε το καλοκαίρι γεμάτοι ενέργεια.

article katakratisi

9 μυστικά για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών !

Η κατακράτηση απασχολεί πολλές γυναίκες, μιας και κάνει τη ζυγαριά να δείχνει άσχημα νέα, το δέρμα να μοιάζει με φλοιό πορτοκαλιού, τις αρθρώσεις να χάνουν την ευλυγισία τους, την κοιλιά και άκρα να μοιάζουν πρησμένα.

images/stories/vixas-paidi-slider.JPG

Παιδί: Τι μπορεί να του «κόψει» το βήχα

Νομίζατε ότι επειδή είναι άνοιξη θα απαλλαγεί το παιδί σας από το βήχα; Δυστυχώς, ο βήχας δεν είναι ένα σύμπτωμα που εκδηλώνεται μόνο το χειμώνα…

images/stories/ayxisi-miikis-mazaw-center.JPG

4 διατροφικά μυστικά για να «χτίσετε» μυς!

Μήπως γυμνάζεστε εντατικά και το.. έχετε ρίξει στα βάρη, αλλά δεν βλέπετε αποτέλεσμα; Μπορεί να φταίει η διατροφή σας…

images/stories/psixistriki-lifestyle.JPG

H Ψυχιατρική ως lifestyle στη σημερινή εποχή!

Φαίνεται να αλλάζει σιγά-σιγά η στάση του κόσμου απέναντι στην Ψυχιατρική. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι απευθύνονται…