World Vegan Day: Τα 6 θρεπτικά συστατικά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή του Χορτοφάγου!
Σήμερα όλο και περισσότεροι ακολουθούν το κίνημα της χορτοφαγίας και ο καθένας για διαφορετικούς λόγους.
Σήμερα όλο και περισσότεροι ακολουθούν το κίνημα της χορτοφαγίας και ο καθένας για διαφορετικούς λόγους.
Τα ψάρια αποτελούν μία από τις σημαντικότερες τροφές τη διατροφική αξία των οποίων είχαν ανακαλύψει εδώ και χιλιάδες χρόνια οι λαοί της Μεσογείου.
Το καρπούζι είναι το αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο όλων! Έχει νόστιμη γεύση και η περιεκτικότητά του σε νερό μπορεί να σβήσει την δίψα σας κατά την διάρκεια των ζεστών μηνών του χρόνου. Αυτό το δροσιστικό φρούτο προσφέρει, επίσης, ένα γλυκό χωρίς ενοχές για παιδιά και ενήλικες.
Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη μας προτείνει την κατάλληλη διατροφή για υγεία και γερά οστά. Το οστό αποτελείται…
Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη μας προτείνει την κατάλληλη διατροφή για υγεία και γερά οστά. Το οστό αποτελείται…
Φροντίστε το χαμόγελο σας… τρώγοντας! Η αισθητικός οδοντίατρος Θεοδώρα Σκούρα μας αποκαλύπτει τις τροφές για υγιή δόντια και ούλα…
Πολλά τρόφιμα που καταναλώνουμε συχνά ή σπάνια ξεχωρίζουν από τα υπόλοιπα λόγω των πλούσιων θρεπτικών συστατικών που περιέχουν…
Λάθη και υπερβολές στην καθημερινή διατροφή στοιχίζουν! Χάστε κιλά…εξαφανίζοντας τις άχρηστες θερμίδες με απλούς τρόπους…
Το 20% περίπου των ενηλίκων ηλικίας 18-45 ετών έχει ευαισθησία στα δόντια με αποτέλεσμα να «δυσφορεί» όταν τρώει ή πίνει κάτι κρύο…
Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος Π. Χριστόπουλος συμβουλεύει αναλυτικά για τη σωστή διατροφή αλλά και τους κινδύνους κατά την εγκυμοσύνη…