Μάθετε 12 απλά βήματα για χαμηλή χοληστερόλη
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι από τις σημαντικότερες αιτίες θανάτου και στα δύο φύλα, στις χώρες δυτικού τύπου
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι από τις σημαντικότερες αιτίες θανάτου και στα δύο φύλα, στις χώρες δυτικού τύπου
Γνωρίζουμε ότι το πολύ αλάτι βλάπτει την υγεία. Τώρα όμως οι ειδικοί σε πρόσφατη έρευνα που διεξήγαγαν προειδοποιούν…
Γιατί τεντώνονται χωρίς λόγο οι μύες μας; τι μπορεί να φταίει και πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις ενοχλητικές κράμπες;
Το αλάτι μας κάνει τελικά καλό; Επιτρέπεται στην εγκυμοσύνη; Δημιουργεί υπέρταση; Μάθετε την αλήθεια…
Κάνετε δίαιτα; Προσέξτε! Κάποιες τροφές υπεράνω υποψίας μπορεί να σας κάνουν να πεινάτε περισσότερο…
Τι πρέπει να τρώμε και ποιές διατροφικές συνήθειες να ακολουθήσουμε για να κρατάμε την αρτηριακή μας πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα…